등의 살때문에

[살빼고 싶어요]

전체적으로 통통한 편이긴 하지만 나이가 드니, 특히 등 쪽 , 브래지어 선 부분의 살이 많이 찐 것 같아요

옷이 얇아지니 보기 흉해서 신경이 쓰이네요 ㅠㅠ

이건 유산소 운동으로는 해결이 안될 겄 같은데 지방 분해 주사 같은걸 맞아야 할까요 ?

왜만하면 않빠지는 부분이라고 들어서 걱정이예요.

아~~나이드는 것도 슬픈데 덤으로 나이살까지 따라오다니 .. 흑흑  

[효과 짱]

이소라 타이어트 비디오 1편 !!!
저도 요즘 서서히 효과 보는 중임다

[ㅎㅎ]

진짜 이소라 다이어트의 등, 팔 운동 부분하면 등살빼는데 효과 짱이예요.
대신 진짜 악-소리 나게 힘들긴 합니다. ㅋ

[ㅠ.ㅠ]

전에 제가 이런 등살 어떻게 빼냐고 질문 올렸었거든요
어떤 님 댓글로...
"그거 그냥 살입니다. 온몸에 다 퍼져 있는 살"
이런 비슷한 글을 올리셔서 허걱...댕....ㅠ.ㅠ

[그냥 살]

저도 윗분처럼 그 말씀 드리고싶어요.
등 살만 찌는 법 없듯이 등 살만 빼는 법도 없습니다.
등살이든 뭐든 그냥 살이에요.
유산소도 하고 근력운동도 하세요. 밥 하루에 한 공기만 드시고요.