푸석해진 엄마를 위한 영양제.. 고르는 거 도와주세요!!

[고민]

저희 어머니가 본래 피부도 희고 눈도 크고 항상 소녀같으셨는데..
어느날 보니까 갑자기 확 푸석해지신 것 같아서 속상해요.
지나가는 말씀으로 이제 막 머리숱도 준다고 하시고 그래서 보니 정말 그런 거에요. 윤기도 없고.
화장품 바르는 것보단 영양제 드시는 게 나을 것 같아서요.
미용을 위해서나 건강을 위해서나요.
그래서 찾다보니 헤어 네일 스킨 뭐 이런 쪽에 치중한 보충제들이 있더군요.
제가 아는 것은 뉴트리라이트 SHN 이랑 GNC 헤어너리시 요 두 개뿐이에요.
둘 중에 드셔보신 분 조언 부탁 드려요^_^
아님 좋은 것 아시는 분도 댓글 달아주세요.

[..]

센트룸 어떠세요 저요즘먹는데 성분이 다양하니(특히 미네랄요) 괜찮더라구요 아연 망간 마그네슘이 들어있는지 확인하고 구입하시면 돼요
GNC브랜드도 나름 괜찮은 걸로 알고있는데요^^

[저도]

얼마전에 시누이가 한통 사다준 라이프팩(파마시사???)를 먹었어요. 종합영양제인데 한달동안 얼마나 기분이 좋고 화장실도 잘가는지, 그리고 날마다 몸이 상쾌했어요.
한달후에 더 먹어야지 했는데 비싸서(9만원정도) 못사겠더군요.
몇달 버텼는데 도무지 못견디겠어서 주문했어요. 한번 알아보세요

[위 보충설명]

일반 영양제는 보통 비타민종류는 다 들어가 있는데 위의 성분들이 안들어간 제품들이 있더라구요 이게 에너지활성화하는 데 큰역할을 하는 미네랄이거든요 특히나 마그네슘부족하면 눈떨림 다리의경련등이 나타나구요^^

[고민]

두분 다 댓글 감사해요. 센트륨은 이미 드시고 계신 거거든요. 몇 년 전부터요. 그냥 무난한 것 같았어요. 이번엔 다른 걸 사드리려구요. 라이프팩 찾아볼게요^_^ 다른 거 봐도 미네랄 여부 챙겨보겠심다!