데톡스 다이어트 해보신분 계세요?

[**]

우연히 들었는데 몸속의 노폐물을 빼주고 다이어트 효과도 있다고 하는데
흔히 유행하는 원푸드 다이어트가 아닌가 싶기도 한데
하도 효과가 좋다고 하니 솔깃하더라구요.
몸도 가뿐해진다고 하고...

대강 얘기들으니 밥 안먹고 메이플 시럽과 레몬쥬스 맛나는 그런거를 열흘 정도 먹은 다음
보식으로 오렌지 쥬스와 야채수프 먹는 그런 과정인거 같은데
해보신분 계신가 해서요.

요요도 거의 없다고 하니 귀가 팔랑 거리네요

[근데]

밥안먹고 메이플시럽과 레몬쥬스...ㅡ.ㅡ
요요가 안오는건 없어요.
먹은거<활동량 이래야 체지방 축적이 안되는거니까요..

괜히 속버리지 마시고 적게드시고 운동하심이..

[식사는]

원래대로 세 끼 꼬박 하시는게 몸에 좋아요.
양파물이나 팥물을 드시면 체지방 분해에 좋다고 하더군요