저만의 여성 건강법 알려드릴께요
강 가에 가시면 손바닥 두개 만한 넙대한 돌(매끄러운거)
주워다 저녁에 주무시기전 까스 약한불에 10~20분정도 달궈서 타올로 감싸
침대에 누워 아랫배에도 올려놨다 허리 에도 깔고 있다 가끔 목에서 어깨쯤
에도 찜질 해주고 (돌이 좀 납짝해야 좋아요) 아침이 상쾌 합니다
달걸이 할때 허리 뻐근할라 치며 돌찜질 굿 입니다
달걸이 시원하게 잔혈없이...
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
돌찜질...
마던나 조회수 : 386
작성일 : 2008-09-08 15:09:57
IP : 221.144.xxx.217
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음~~
'08.9.8 3:22 PM (125.180.xxx.13)자루에 유기농현미넣고 전자렌지에 돌려서 뜨거워지면 찜질해도 좋습니다
2. ^^
'08.9.8 3:29 PM (220.92.xxx.195)정말 좋은 정보네요.
감사해요.
오늘 저녁에 산책가면서 적당한 돌멩이 찾아봐야겠어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 230917 | 추석에 아무데도 안가고 집에만 계실분 5 | 피곤하다 | 2008/09/08 | 1,103 |
| 230916 | 인천 연수구 근처에 요양원 혹시 아시나요? 4 | 요양원 | 2008/09/08 | 241 |
| 230915 | [기사 펌]커피전문점에서 커피는 안 시키고 김치 반찬에 도시락만, 손님 직원 다툼 벌여 14 | 발라당 | 2008/09/08 | 1,982 |
| 230914 | 홍삼 경옥고 차... 3 | 다롱 | 2008/09/08 | 391 |
| 230913 | 남편이 돈 안버는분들.. 25 | 외벌이 | 2008/09/08 | 7,172 |
| 230912 | 신용카드 안받던 문경석탄박물관을 신고하다 (해피엔딩) 7 | 월급장이 마.. | 2008/09/08 | 466 |
| 230911 | (아고라 펌)안재환씨의 자살사건과 고 이병렬 열사의 분신 2 | 임부장와이프.. | 2008/09/08 | 1,251 |
| 230910 | 남편의 월급에는.. 8 | 별은 | 2008/09/08 | 1,351 |
| 230909 | 아이 택견 시키시는분 어떤가요? 4 | 시키시는분 | 2008/09/08 | 414 |
| 230908 | 궁금.)빚은 누가갚는건가요? 20 | ,, | 2008/09/08 | 3,749 |
| 230907 | 간식 추천 좀 해주세요~ 6 | 직장맘 | 2008/09/08 | 631 |
| 230906 | 첨,,,여행을 가요~ 4 | 중국상하이 | 2008/09/08 | 325 |
| 230905 | 추석이 너무 더워요. 3 | 더워요 | 2008/09/08 | 681 |
| 230904 | 돈없으니 별게 다 걱정거리... 5 | 에고고..... | 2008/09/08 | 1,420 |
| 230903 | 태권도 주5일에서 주3일로 변경하면 수업료가 11 | 얼마 | 2008/09/08 | 799 |
| 230902 | 어린이집 송편만들기 견과류는.. 무얼보내나요? 5 | 얼집 | 2008/09/08 | 334 |
| 230901 | 남편이 후줄근... 11 | 그지... | 2008/09/08 | 1,516 |
| 230900 | 정부 보육 지원금, 부모에 직접 지급된다네요... 8 | 좋네요. | 2008/09/08 | 967 |
| 230899 | 돌찜질... 2 | 마던나 | 2008/09/08 | 386 |
| 230898 | 남자트레이닝복-츄리닝-온라인에서 파는곳 알려주세요. 3 | 쇼핑몰 | 2008/09/08 | 358 |
| 230897 | 이 오후, 친했던 동생이 생각나네요.. 4 | .. | 2008/09/08 | 1,172 |
| 230896 | 유모차(중고) 구해요. 4 | 유모차가 필.. | 2008/09/08 | 278 |
| 230895 | 아침에 정선희 보면서... 57 | 무서워~ | 2008/09/08 | 15,112 |
| 230894 | 깨끗이 씻은 대파에서 흙냄새가 나요..버려야할까요? 1 | 파 | 2008/09/08 | 509 |
| 230893 | 극심한 사업 스트레스 5 | 메뉴는뭘로?.. | 2008/09/08 | 1,918 |
| 230892 | 에헤라디어님의 제안 5 | 희망댓글 | 2008/09/08 | 645 |
| 230891 | 오늘의숙제 2 | 사랑 | 2008/09/08 | 201 |
| 230890 | 그 친구는 제게 왜 그랬을까요. 7 | ... | 2008/09/08 | 1,557 |
| 230889 | 누구의 잘못도 아닙니다 32 | 누구의 잘못.. | 2008/09/08 | 2,582 |
| 230888 | 인터폰 안되는 집 어떻게 해야 하나요? | 고구마 | 2008/09/08 | 359 |