어제 답글로 녹두 다이어트 알려주신 님 찾아요
작성일 : 2008-04-22 00:03:36
588086
친절한 답글 너무 감사드려요.
궁금한게 몇가지 있어서요.
1. 녹두는 껍질있는 통녹두를 사용해야 하나요 아니면 깐녹두도 되나요?
2. 녹두를 씻어 말린후 생식처럼 바로 가나요 아니면 미숫가루처럼 볶은 후 갈아주나요?
3. 물과 밥수저 3술 분량을 섞으라고 하셨는데 물양은 얼마인가요?
꼭 좀 알려주세요.
저도 따님처럼 녹두다이어트로 성공하고 싶어요.
미리 감사드려요.
IP : 130.39.xxx.149
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 한의학
'08.4.22 1:50 AM
(121.163.xxx.20)
녹두가 맞지 않는 체질의 분들도 많아요. 그분의 비법은 모든 이에게 효능이 있는 것 같진 않을 거예요. 팥물 다이어트도 마찬가지구요. 어떤 상황인지 모르지만...특정한 음식으로 하는 다이어트는 하지 마세요. 몸이 축나기 쉽구요, 절대 오래 지속되지 못합니다.
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