혈압이 144-91이 나왔어요.

[걱정]

스트레스 받는다고 혈압이 높아지는건 아니죠?

일년 6개월전 건강검진해서는 정상이었거든요.
지난 연말 부터 아이가 아파 매일 눈물바람에
마음편한 날이 없었는데,어제 아이때문에 병원가서
자동혈압기로 혈압재니 144-91이 나왔네요.
신장이 나쁜가해서 소변스틱으로 검사하니 소변은
이상이 없는데 보통 혈압은 왜 높게나오는건가요?
저도 이제 사십대 중반인데 생각지도못한 혈압이 높게 나와
걱정 되네요.
일주일에 두세번은 꼭 운동도 하는데.......

혈압약은 먹기 시작하면 평생 먹어야 한다는데
운동이나 식이요법으로 혈압을 낮출수도 있는지요...

[높으니]

병원에 한번 꼭 가보세요.

[녜]

너무 걱정마세요.

지금 초기인것 같으니 약 시작하는거 서두르지 마시고....

운동 매일 하시고(유산소외에 근력) 체중을 줄이세요. 절대로 짜게 드시지 말고요.

저두 그랬는데.... (처음에 깜짝 놀랐는데... 진정하고 음식 조금씩 하고 싱겁게 먹고 있어요)

약은 시작하면, 평생이라니까 조심해야죠.

님도 너무 신경 쓰지 마시고 운동 열심히 하시고 식이요법 하세요.

좋아지실거예요.^^

[^^]

흠~ 아이 때문에 병원에 가셨다면, 그리 나이(연세^^)가 많으 신 분은 아닐거라고 가정해선 좀 높게 나왔네요. 그런데 혈압 측정이 어떤 상황에서 체크 하는 것에 따라서 틀리더라고요...일례로, 움직임이 많았던 상황이나, 물이나 기타 등등 섭취한 상태이거나...전문가를 만나 보심이 가장 좋은 방법이겠지요.^^

[....]

극심한 스트레스에 혈압급격히 높아지던데요 .원장님한테 제정신이냐고 2개월전 혼났어요 .
극도의긴장을 요하는 일을한지 2주만에 응급실실려갈뻔했거든요 .
운동과 안정으로 제위치찾았습니다 .

[레모네이드]

저두 혈압 140까지 올라서 놀란 적 있었는데 3년 전쯤 스트레스 많이 받을 때였어요.
혈압초기라 매일 걷기 운동하면서
양파물 끓여서 마시니까 1달 반 쯤 지나서 직장 건강 진단을 했는데 완전 정상으로 115-80나와서 정말 기뻐했던 기억이 나네요.
양파를 5-6개 정도 큰 주전자에 1시간 정도 푹 끓여서 냉장고에 넣고 물대신 마셨어요.
약 먹는 건 겁나잖아요. 한번 시작하면 끊을 수도 없고.
양파 괜찮던데 드셔보세요

[글쎄요]

어쩌다 한 번 잰거 가지고 고혈압이라 진단할 수는 없습니다.
정상인이라도 일시적으로 그정도는 높아지거든요.
마음이 쓰이시면 병원에 가서 상담해 보는 것도 좋겠네요.
근데 만약에 혈압약을 드시게 되더라도
윗분 리플처럼 한 번 시작하면 끊을 수 없다는 걸 너무 두려워하지 마시기 바랍니다.
고혈압 지속으로 인한 다른 합병증들을 생각하면 혈압약을 꼭 꼭 챙겨드셔야 하는 아주 중요한 약이니까요. 많은 환자분들이 그런식으로 임의로 약을 먹었다 끊었다 하여
돌이킬 수 없는 합병증을 야기하는 경우도 아주 많습니다.

[마리아]

자가진단이나 민감요법은 큰일납니다
더더군다나 혈압쪽은요. 나이로보나 이제 시작일수도 있으니 꼭 병원에 가서 정기적인 진단을 받으세요
혈압은 한 두번 재가지고 높다 낮다 말할수 없구요 매일 꾸준히 규칙적인 시간에 재서 높게 나오면 고혈압일수 있으니 꼭 병원에 가보셔야해요
또 기게로 재는 것보다는 의사샘이 재느거( 수은인가 바람널고 하는거 있죠) 그 혈압계가 가장 정확하다고 알고 있어요

문제가 발생했을때 다른사람들의 방법은 2차적인것이고 병뤈에 가셔서 정확한 검사와 의사샘의 진단과 처치가 더 먼저입니다.

꼭 병원에 가보세요

[가족력]

있으시면 병원 가셔야 해요.
병원에 가시더라도 그 정도면 처음 부터
약 처방 하지는 않을 것 같은데요
병원 한번 가 보셔요.

[.....]

고혈압 측정은 의사선생님이 직접 재시는 예전부터 있던 그 제품으로 측정하는게
제일 정확 합니다.
약 먹는걸 두려워 하면 안됩니다.
(하도 자주 댓글 달다보니 이젠 자세히 적기도 힘드네요^^)
명심 하시고 병원 다녀 오세요~