잇몸에 좋은 것은 뭐가 있나요?

[잇몸 약해요]

얼마 전에 충치때문에 자게에 글을 올렸었어요.
생각지도 않게 답글 많이 달아주셔서 정말 감격했었답니다.

제가 잇몸도 약해서 우선 잇몸치료 먼저 받아야 할 것 같은데요.
글을 검색하는 도중
비타민 c와 프로폴리스 치약이 좋다는 글이 있더군요.

비타민 c를 우선 복용할까...하는데
어디 제품이 좋은지요.
다 똑같은지...
약국에 갔더니 종류가 엄청 많더군요.

다시 한 번 도움 청합니다.

[치실이요]

잇몸이 약하다는 게 사실 무엇인지 분명하지 않은데요.. 아마 치주 질환이 자주 일어나시는 게 아닐까 싶네요. 잇몸에 염증이 생기는 이유는 플라그나 치석에 사는 녀석들(세균 등등)이 몸의 저항력이 약해졌을 때 문제를 일으켜서예요. 얘네들을 제거하는 게 가장 확실하죠.

그러니까 뭘 복용하시는 것보다 매일 자기 전에 가글 30초에 칫솔질.. 그리고 치실을 정확하게 사용하시고 6개월에 한번 정도 스케일링 받으시는 게 가장 중요합니다. 이게 잇몸만 붓고 염증 생기고가 문제가 아니라 이 뿌리가 녹아가는게 가장 무섭죠.

미국에선 예방차원에서 매일 치실하고 6개월에 한 번은 점검 받고 스케일링하라고 하는데 한국 치과에선 치실 강조하는 곳 들어는 봤으나 아직 못 만났고 스케일링도 일년에 한번이면 좋죠~ 정도더군요.

[Vit C]

그게 잇몸에 좋은가요?
저도 잇몸이 안좋아서요.
참고로 저는 비타민 C 먹기 시작했거든요.
효과 좀 볼려나...
저는 고*은단에서 나오는 것으로 먹어요.

[치실이요]

덧붙이자면 보통 칫솔질이 플라그의 대략 50%를 제거하고 가글이 20% 정도의 효과, 치실이 나머지 30% 정도로 보시면 되지요.

치과에서 잇몸치료라는 게 별 거가 아니구요 치석이 자꾸 이와 잇몸이 닿는 부분에 생겨서 이뿌리가 드러나고.. 그러면서 또 아래쪽에 생기고.. 그렇게 잇몸 안쪽에 쌓인 치석을 제거 하는 거예요. 잇몸 안쪽으로 긁어내야하기 때문에 아주 신경에 가깝고 그래서 보통 마취를 해요.

아마 비타민 C와 프로폴리스는 면역력을 전체적으로 좋게 한다고들 알려져 있으니까 잇몸 질환, 즉 세균에 의한 염증에 도움이 되겠죠.

잇몸에 치약처럼 짜서 아주 부드러운 솔이나 그냥 손가락으로 닦아주는 파로돈탁스 (옛날 여운계 씨가 광고모델이었던)도 도움이 됩니다.

하지만 가장 직접적인 방법은 플라그와 치석을 제거하는 거예요. 아니면 알콜성분이 든 가글을 통해 세균을 죽이든지요.

[내사랑]

위에 얘기하신대로 하시고 한가지 워터픽을 써보세요 계속 한두통씩 구석 구석 씻어내면서 잇몸 맛사지 하면 효과를 보실거예요 혹시 염증이 있으면 다씻어나가고.....근본적인 치료가 될겁니다 한달만 꾸준이 하면 효과 봅니다

[..]

잇몸안좋으신 분은 워터픽 사용못하게 합니다. 치과에서요.
치실의 올바른 사용법으로 이용하시고 치간칫솔사용하셔도 좋습니다.

[6개월에]

한번씩 치과 검진 받고요.
식후에 양치질 하시고 치실이나
치간 치솔 사용 하시고
리스트린으로 자기전에 가글 해요.
간식이나 음료 먹은후엔 입안 두세번
헹구구요.