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아이들 보통 몇세부터 잡곡, 현미 먹이시나요?
지금은 33개월, 3세이구요.
백미를 계속 먹여왔고 앞으로도 몇년간은 그럴 생각인데
혹시 언제부터 아이에게 잡곡이나 현미를 주면 좋을까요?
참,, 서리태 같은 콩은 지금도 먹이면 좋겠지요?
제가 탄수화물 중독이 심한것 같은데
아이가 식생활을 같이 하는 엄마를 닮아 그렇게 될까봐
은근히 걱정입니다.
님들은 언제부터 아이에게 잡곡이나 현미를 먹이셨나요?
좀 알려주세요^^
1. ..
'07.12.12 3:03 PM (220.72.xxx.50)저도 고민 많이했는데요. 만3세때부터 잡곡밥 먹였어요.
처음부터 혼합20곡 이런거 말구요, 첨엔 콩4종류정도 분쇄(?)된걸로 시작했어요.
그담에 조랑 검정쌀 뭐 이런거 섞었구요. 몇개월 지나도 변에 이상이 없길래
(둘째는 잘 안씹고 넘겨서그런지 검정쌀밥은 첨엔 그냥 변으로 나오더라구요;;)
그 담부턴 어른하고 같이 15곡정도에 현미 검정쌀 더 섞어서 먹고있어요.2. 윽
'07.12.12 3:09 PM (222.112.xxx.118)제가 너무 일찍 먹인건가... 일찍부터 먹이면 안좋은건가요??
그냥 혼합 15곡 같은걸 돌 지나서부터 먹였거든요. -_-;
서리태는 생후 8개월쯤 부터 삶아서 간식으로 주고요.
지금 29개월인데, 걍 별 탈 없이 자라고 있는 듯 합니다.3. ..
'07.12.12 3:15 PM (220.72.xxx.50)에공.. 일찍 먹이면 안좋아요..ㅠ
아이 소화기능이 발달이 되야되는데 돌부터는 너무 빨라요~
잡곡이 좋다고 너무빨리 먹이면 아이 소화기능이 오히려 안좋아지고 나빠진답니다~
그리고 아이가 감기나 장염등 아플때도 잡곡밥은 피해주세요~~
제 딸들도 7살5살인데 전 아직도 그렇게해요..4. 저두...
'07.12.12 3:18 PM (219.254.xxx.117)돌 좀 지나서부터 먹였는데...유기농 현미찹쌀도 섞어주고 혼합20곡 같은걸로 지은밥도 먹이고...유난히 콩을 좋아해서 콩도 많이 넣어서 지어주고...소화도 잘 시키고 잘 먹더라고요.울남편이나 아기나 편식..야채종류를 넘 안먹어서 밥이라도 잡곡밥을 열심히 먹이고 있어요
5. 5세
'07.12.12 3:46 PM (211.224.xxx.134)이전에는 먹이면 않좋다고 하는글 신문에서 보았어요
한의사가 5세이전 아이들은 소화력이 약하기 때문에
잡곡을 피하고 쌀밥 먹이라고 적혀 있었어요.6. 이
'07.12.12 3:50 PM (121.146.xxx.133)위기탈출 넘버원에도 잡곡 너무 일찍 먹이지 말라고 방송 했었어요.
특히 혼합15곡 같이 너무 많은 종류가 섞인게 안좋다고 하더라구요.7. 책에는
'07.12.12 3:55 PM (221.161.xxx.87)두 돌 지나서 먹이라고 했는데 전 돌 지나고도 잡곡을 먹였어요.
29개월인데 15곡이나 20곡 같은 거 첨부터 거부감도 없고 항상 먹으니깐 잘 먹더라구요.
소화도 잘 시키고..가끔은 보리밥도 먹이고 합니다.
애기 때문에 흰 밥 따로 하기가 사실 귀찮기도 해서요.8. 다다맘
'07.12.12 5:09 PM (125.131.xxx.149)아이땜에 흰밥 따로 하지는 않았구요,
너무 많이 잡곡을 섞으면 어린아이 소화에 안좋다고 해서 흰쌀에다 보리 좀 섞고 때에 따라 조나 수수,현미등을 교대로 넣어서 먹어요.
콩은 늘 섞어 먹구요(서리태,강남콩,완두콩 가리지 않고).
그래서 3-4곡정도로 만들어 먹어요.
어머님이 살림을 하셔서 아이는 24개월부터 그렇게 먹었네요. ^^
그런데 콩은 잘 안먹는다는...ㅎㅎㅎ
가끔 잘 보이고 싶을때 선전용으로 먹더군요. 약먹듯이 ^^;;