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출산후 살이 정말 안빠집니다

다이어트 조회수 : 648
작성일 : 2007-12-12 13:47:24
출산하고 일년이 지났는데 살이 안빠지네요
살빼신분들 한달에 10키로 빼는거 가능할까요
도움좀 주세요 먹거리보면 참을수 없네요 식탐이 문제인데 ......
다른방법 없을까요
IP : 221.145.xxx.12
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '07.12.12 1:48 PM (211.210.xxx.86)

    요즘 식탐이 자제가 안되서... 약 처방 받을까 심각하게 고민하고 있습니다. 리덕* 이라는...

  • 2. ..
    '07.12.12 1:49 PM (61.66.xxx.98)

    몸무게가 100킬로 넘는게 아니면 한달에 10킬로 빼는건
    건강의 악화를 불러오고요.

    보통 일주일에 0.5킬로 한달에 2킬로 이상 빼는건 안좋다고 하죠.
    그래도 일년이면 20킬로쟎아요?

    느긋히 생각하시고 먹는거 줄이고,
    애가 한살정도면 애뒤를 졸졸 따라다니시고,
    애랑 많이 몸움직이면서 놀아주시면 저절로 빠질겁니다.

  • 3. 본인이
    '07.12.12 2:08 PM (58.227.xxx.5)

    하루에 먹는걸 모두 빠짐없이 적어보세요.
    의외로 굉장히 많거든요..
    살이 그냥 안빠지지는 않습니다.
    작은것까지 먹는걸 적으면서 식습관 조절해보세요.
    칼로리 높은 음식은 자제하시구요

  • 4. ....
    '07.12.12 2:24 PM (122.32.xxx.16)

    근데요..
    식탐이 강하셔서 그걸 못 참으시면...
    아이가 돌되어서 걸어 다닌다고 해도..
    살 안빠져요..
    솔직히 살 빠질 사람들은 돌 전에 다 빠지구요...
    안 빠지는 사람은 그냥 그대로 가요..
    아이가 돌아 다닌다고 해두요..
    제가 그렇거든요...
    저요..
    저도 식탐 못 줄이고 그러니..
    아이가 돌아 댕기고 해도 살 고대로 다 안고 있어요...

  • 5. ㅎㅎㅎ
    '07.12.13 12:10 PM (222.98.xxx.175)

    안먹어야 빠지지요.
    제가 애 낳고 젖 끊고나서도 살이 안빠져서 가만히 생각해보니 모유수유할때 먹던양을 젖 끊고 나서도 고대로 먹고 있더군요.
    반식해서 9키로 뺐어요. 4개월동안에.
    어떻게 한달안에 10키로를 빼나요? 쌩으로 한달내내 굶으면 가능하겠지만 그 뒷감당을 어쩌시려고요?

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