출산후 얼마후부터 수영이 가능할까요?

[수영]

출산한지 두달정도 되었어요
살이 빠지긴했는데 배가 아직도 더부룩 답답해보입니다.
운동을 하려고 하는데 마침 집바로앞 스포츠센타에서 수영 한달 무료권을 주네요
수영을 한지 10년정도 되어서 혼자 자유수영을 하다가 왔으면 하는데 신랑이 말리네요
뼈에 바람들어간다고...
차가운물에 계속 들어가있는것도 아니고 운동하면 땀이 나서 더운데 하면 안될까요?
제가 이렇게 말했더니 신랑이 그럼 아이스크림먹고 뜨거운물 마시면 괜찮게? 그러네요
안될까요?
그나마 가장 맞는 운동이 수영이라 하고 싶은데...
이 살들이 영원히 저랑 같이 있고 싶다고 하기전에 빼야하는데 답좀 알려주세요

[...]

백일은 되어야지 괜찮지 않을까요?
아기 백일이 엄마 백일이라는 말도 있더라고요.

저도 아기 낳고 백일 좀 지났는데 살도 4-5kg 남았지만, 뱃살이 늘어져서... ㅠ.ㅠ
그래도 골반은 조금씩 줄어드는것 같아 신기해요.
한 달 전에 안맞던 바지가 지금 들어가네요. (한달전과 지금, 몸무게는 그대로... -_-;)

[서현이]

저는 말리고 싶네요.
제가 7월에 출산했다가 지금 산후풍으로 엄청 고생하고 있는데요.
출산전에는 정말 건강체질이었습니다. 백일 이후에 운동 좀 무리하게 했더니
관절들이 문제를 일으키더군요.

.님은 아직 백일도 안 되셨으니 그냥 가벼운 스트레칭 정도를 권해드려요.
살은 정말 나중에 독한 맘만 먹으면 뺄수 있으니깐요. 지금은 안정과 휴식이 최고인 듯 싶습니다.

[참으삼]

저 첫째 낳을 때 출산 며칠 전까지 수영했던 사람입니다.
직장 다니면서 새벽에 요가, 저녁에 수영... 엄청 튼튼 건강했죠.
몸조리도 엄청 열심히 잘했구요.

근데 그노무 수영, 너~무 하고 싶어서(정말 물을 좋아하거든요.) 6개월만인가 갔는데
날씨도 찬데 찬물 들어갔다 나오니 나중에 관절이 좀 욱신거린다는 느낌 있더라구요.
계속하다가는 큰일 나겠다 싶어서 참고 있습니다.
아이 백일 지나더라도 날씨 찰 땐 찬 물에 들어가지 마세요.