커피다이어트...일주일동안 커피,우유만 먹는다면??
작성일 : 2007-10-28 19:36:14
552388
커피와 우유로 삼지세끼 챙겨 먹는다면 과연 얼마만큼 빠질런지...
제가 한번 실험해보렵니다.
워낙 커피랑 우유 좋아하거든요...흰우유도 두유도 커피우유도 커피도...
낼 부터 일욜까지 한번 해봐야겠어요
혹시 해 보신분 계시는지요??
IP : 220.126.xxx.186
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 다른 영양소는??
'07.10.28 8:28 PM
(211.244.xxx.86)
결핍된 다른 영양소는 어쩌구요??
지금은 살이 피둥피둥 져서 고민이라 다욧 하겠다 결심하지만 우리사람은 양양소를 골골루 섭취해줘야 살수 있습니다...
특히 님의 다욧에 비타민이 마니 부족합니다..
2. ..
'07.10.28 9:07 PM
(123.109.xxx.236)
빈속에 커피,우유만마신다면 생각만해도 속 전부 다 버릴것같은데 살은 둘째고 위장엉망될것같아요 우리아침빈속 에 커피마신다 생각해보세요 그런 다이어트가 정말 공식적으로 잇는건가요?
3. .
'07.10.28 9:38 PM
(61.66.xxx.98)
안해봐도 몸망칠거라는걸 턱 알겠는데요.
살빠지면 뭐하나요?건강을 해치는데...
4. 말려요.
'07.10.28 9:51 PM
(125.134.xxx.245)
저도 예전 20대 초반에 그런식으로 한적이 있어요.
살은 무지 빠졌는데요, 얼굴이 완전 늙어요.
얼굴살이 빠지면서 쳐졌는데 코와 입가에 주름도 잡히고 얼굴형도 변하던걸요.
날씬해지고픈 맘은 알겠지만 그런식으로해서 날씬하면 뭐합니까. 사람이 10년은 더 늙어보이는걸요. 요요도 진짜 금방 오구요, 사람 속이 속이 아니에요. 먹고싶은 음식도 못먹을수 있어요.
5. 음..
'07.10.28 10:00 PM
(211.214.xxx.227)
저는 34세구요.
2년만에 18킬로빼서 .. 한참 어지러워서 병원갔더니 골다공증에 빈혈에 얼굴에 각종 원인모를
잡티에 기미에 주름.
도시락사들고 말리고싶네요.. 제발.. 운동을 천천히 빼세요..
저는 2년만에 뺐어도 식사량을 줄였기때문이 아닌가 해요..
6. 그렇게
'07.10.28 10:15 PM
(220.75.xxx.15)
굶고 빼도 소용없는게 평생 굶고 살 수 없잖아요.
요요현상으로 더 발리 원상 회복되고 위 다 버리는게 정답이죠.
제가 그랬거든요.ㅜㅜ
7. 후기 올려주세요.
'07.10.29 8:38 AM
(222.98.xxx.175)
지금 말고요. 한달 뒤에요. 요요가 없느지도요.^^
8. 아무리
'07.10.29 10:44 AM
(58.76.xxx.5)
그래도 야채랑 과일은 추가하시는게 어떠신지요?
9. 저요
'07.10.29 3:47 PM
(221.149.xxx.84)
저 해봤어요
6개월동안 했는데요
전 49kg때 시작했거둔요
그런데일주일이 지나도 1g도 안빠지더라구요
그게.. 변비가 생겨서....
하여간 우여곡절끝에 45정도까지 빠졌는데
전 금방 요요가 오진 않던데....
지금도 1~2kg정도 왔다갔다 하긴 하지만...
전 아침은 밥 먹었어요
98년도에 6개월 정도 했는데
아직 괜찮네요
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