홍삼은 공복에 먹어야 더 효과 있다는데 정말입니까
홍삼정을 찬물에 타서 아침공복에 먹고있는데
이렇게 장복을 해도 별탈없는지요
궁금합니다
모두들 즐거운 설 보내시길바랍니다^^
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홍삼액 공복에 먹어도 괜찮을까요?
건강 조회수 : 990
작성일 : 2007-02-16 12:29:46
IP : 61.102.xxx.26
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 나도궁금
'07.2.16 12:33 PM (211.108.xxx.243)여태..주구장창 정관장서 사먹다가...(살때문의하니 공복복용상관없다던데..)
어제 주문한 홍삼제조기 설명서보니..식후30분에 복용하라 되어있었습니다..2. 파란나라
'07.2.16 1:27 PM (222.107.xxx.50)몸에 좋은 건 흡수 잘 되라고 공복에 드심 효과적이지요~~
홍삼정은 약간 따스한 물에 타 드시면 되고요..식후 드셔도 무방하지만 식전이나 식간이 좋습니다
처음 드시는 분이거나 腸이 예민하신분은 식후 30분지나 드셔보시다가 괜찮으면 차차 공복으로 돌리시구요
홍삼은 동의보감 같은 한의서에 上藥으로 칩니다. 상약이란 '아무리 먹어도 해가되지않고 이롭게 한다'
"홍삼은 장복할 수록 내몸을 가볍게 하며 생명을 연장한다" 본초강목에 쓰여 있습니다
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