2주에 2키로빠졌어요.

[광고아니에요.ㅋ]

광고아니고..ㅋㅋ
저 밀가루 끊었어요.
원래 밀가루 싫어하시는분들은 소용없겠찌만
빵집가면 제가 먹고싶은게 더 많은 저로써는..
한 2일은 고통이었어요.
첫날은 머리가 핑돌지경..
딴거안하고 밀가루만 끊었는데(원래 운동은 꾸준히하는편이에요)
2키로가 빠졌네요.
아침마다 좀 상쾌하고..
모유끊고 일년간 차곡차곡 4키로가 찌더니 급기야 바지가 터져나가는거보고
급놀래서 밀가루 끊었지요.
과자도 못먹고*덕분에 과일을 먹지요*
라면도 못먹고 우동도 국수도..다 못먹지만
그래도 먹을꺼 더 많던데요..ㅎㅎㅎㅎ
떡볶이가 너무 떙기는거 하나 빼고는
너무나 속이 편해요.
덕분에 피부에 머 안나는거같아요.
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
54.7에서 52.4로 빠졌어요.
50키로로 내려가기를 빌며..^^

[.....]

굉장히 날씬하신데 다이어트 하시네요.
원글님에 비하면 저는 곰이에요..ㅡㅡ

[함흥차사]

제가 아는 분은 밀가루로 살았는데 천식이 끊어 지지않아 병원을 계속 다니는데 밀가루만 끊어도 좋다고 하여 끊어 봤더니 3키로 빠지는 것은 순간이고 천식약을 달고 살았는데 약도 끊었답니다.

[밀가루가그렇군요]

라면뺴고 우동, 모밀, 스파게티, 칼국수 모든 면에 빵이면 안 가리고 다 좋아하늗네~
저두 이제 밀가루와 이별해야겠네요 -.-

[밀가루]

끊고 살기 넘 힘들지 않아요? 어휴
갑자기 비빔국수가 먹구 잡네요!

[갑자기 궁금증]

왜 밀가루가 나쁠까요?
서구사람들은 그게 주식일텐데.......
날씬한 사람도 많고
건강한 사람도 많고.
보통 뭐 안좋으면 밀가루음식 끊으라고 하잖아요.
무척 궁금했어요. 전부터.

혹시 수입 밀가루가 농약이나 뭐 기타등등이 많아서
우리 나라에서만 언급되는 말일까요?

에고 궁금해라.

[ㅎㅎ]

서구사람들 영화나 드라마를 보면
날씬하지만 실제론 지나치게 살이 찐 사람들이 많다고 합니다

[서양사람들은]

지금까지 밀가루가 주식이잖아요..근데 우리는 쌀먹다가 근대에 먹기 시작한 거구요.
체질적으로 다르죠. 서양사람들도 그리고 요즘 지나친 탄수화물 섭취 주의하는 다이어트 많이들 해요.

[..]

서양사람하고 우린 장 구조가 좀 다르고 소화능력도 달라요
동양인도 미국서 태어나 서구 식단으로 먹으니 빵을 더 잘 먹고 소화도 잘시키더군요

저도 탄수화물 줄이고 고기 줄이고 채식 위주로 하니 배는 고픈데 속은 편해요

[왜]

그렇게 밀가루가 나쁜지 저도 무척궁금하네요

[서양사람들]

주식으로 먹는 빵은 버터/설탕 많이 안들어간 담백한 빵이 많잖아요. 그리고 빵으로 배채우기보다는 샐러드, 고기에 곁들여 먹는 정도고.. 집에서 만들어 먹는 사람도 많고..
근데 우리나라 제과점 빵들은 트랜스지방 듬뿍 설탕 듬뿍이죠. 게다가 과자들은 기름기 더 많구요.
게다가 밥 다 먹고 후식으로 과자 빵 먹고..당연히 밀가루 끊으면 살 빠지죠.
과자 한봉지에 대략 300-400 칼로리 훌쩍 넘거든요. 과자 많이 드시던 분은 과자만 끊어도 살 금방 빠질거예요.
서양 사람들도 인스턴트 즐겨먹는 지역일수록 비만이 많잖아요. 유럽에 비해 미국쪽이 훨씬 비만인이 많구요.
저 지금도 그다지 안 날씬하지만 지금보다 5키로 더 쪘을때도 미국 가니 제가 무지하게 날씬하게 느껴지던걸요. ㅋ

[밀가루는]

절에서 스님들이 볼일보시고 뿌려두기도 하십니다. 왜냐면 수입밀가루에 워낙 표백제,살충제 많이 잔류되어서 구더기가 슬지 않기 때문이지요. 우리밀은 겨울에 자라니 자연히 살충제 쓸일이 없고요, 그 차이입니다. 우리밀의 가격이 원래 우리가 지불해야하는 적당한 가격인 셈이지요. 수입밀가루는 정제된것이 대부분이죠, 당연히 좋지 않습니다.

[듣기에]

밀가루 콘테이너에 싣고 올때 상하지 말라고 약을 치잖아요. 거기에 환기를 시키고 들어가야 하는데 그냥 잘못들어갔던 인부들이 죽었다네요. 가스가 거의 청산가리 수준이라죠.
그렇게 독한게 아니라면 그 뜨거운 배 안에서 밀가루가 어떻게 상하지 않고 견디냐고 하던데요.

[저도]

54키로만 돼봤으면~~~키가 몇이신지 모르겠지만......날씬하신데 무신 다요트...
염장질이십니다요...^^;;

[듣기에님]

그 뜨거운 배 안의 컨테이너 요즘 무지 시원 하다고 하네요.-__-;;;

뷰티에서 컨테이너 뜨거워서 화장품 상해서 들어온다 하니 누가 댓글에 그리 달아놨어요.

누가 무식 인지...그 누구이진 컨테이너 안에들어가서 적도 지나 왔나 봅니다.