술,담배 안하고 적당한 운동하면 건강할수 있을까요?

[^-^]

얼마전 남편이(30초반) 작은 사고로 잠깐 병원신세를 지고 보니

건강이 최고라는 생각이 절로 드는거 있죠~

그래서 생각도 많이 변했구요.

술.담배안하고 적당한운동 꾸준히 한다면 정말 건강하게 살수있을까요?

주변에 술담배 안하시고 운동꾸준히 하셨는데도 아프신분들 계신지요?

건강..

참 어렵네요ㅠㅠ

[...]

건강관리를 아무리 해도 아픈사람 있어요. 하지만 관리를 잘하면 그 위험도가 훨씬 줄어드는거지요. 술담배 다하고 운동 안해도 잘만 살더라~그런말 하면서 관리 안하는 사람들 너무 미워요. 아픈 다음에 후회하면 어쩌라구요. 아프면 나도 고생이고 주변 식구들도 넘 고생하잖아요. 남편 설득하셔서 술.담배 끊으라고 하세요...우선 담배부터....

[저희]

막내 시동생이 담배는 전혀 안하고 술은 아주 가끔 가뭄에 콩나듯이 한번씩 마셔요 어쩔수 없는 상황에서만요 그것도 아주 조금요 몸은 근데 비만인데요 요즘 운동한다고 하더니 살도 많이 빠졌더군요
두 부부가 얼마나 건강한지 보험하나도 안들을 정도이던데요 보험을 뭐하러 드냐고 그러더군요 ㅎㅎ