피곤하고, 짜증이 많이 나고, 몸이 무겁고...하는 증상들이 , 경락이나 스포츠마사지등을 받고, 뭉친혈들을 좀 풀어주면, 몸도 가볍고 기분이 좋아지고, 피곤함도 줄어들까요?
아니면, 그냥 마사지 받을때뿐일까요?
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몸 뭉친곳 풀어주면...피곤함이 좀 줄어들까요?
마사지 조회수 : 483
작성일 : 2006-09-27 00:10:43
IP : 58.226.xxx.160
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동은
'06.9.27 12:45 AM (219.251.xxx.175)운동은 하시나요? 저두 어깨랑 목뒷부분 뻣뻣해서 한의원도 가보고 마사지도 받아보고 했는데 그때뿐이더라구요. 효과봤던건 요가했을때 허리아픈거랑 많이 나아졌었구요. 가벼운 운동 해주니까 피곤하고 몸이 무겁고 하는건 많이 좋아졌어요. 금방 좋아지는건 아니라도 꾸준히 해보세요. 매일 가벼운 맨손체조만 하셔도 좋아요... 시간이 좀 있으시면 요가 적극적으로 해보시는것도 좋을듯 싶네요...
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