우유를 안먹이면..키가 안클까요?

[우유]

아이가 5살인데요..
우유를 잘 마시지 않거든요..

우유를 안마셔도, 키가 크는데 영향이 크지 않을까요?

꼭 우유를 많이 마셔야 키가 많이 크는걸로 흔히들 알고 있는데요..정말 그런지..궁금합니다...

그리고, 우유 알레르기 같은게 있는 아이들도 있을터인데...그럼 우유를 안마신 아이들은 키가 작은건지...

우유 안좋아하고 많이 안마셨어도..키가 많이 크는걸 목격(?) 하신분 리플좀 달아주세요~~~

참....유전적으로 엄마아빠나, 친척들이 키가 큰 경우에는, 우유랑 달리 키가 클 경우가 많으니까..그런경우 말구요..

유전적인 요소가 없어도...우ㅡ유를 많이 먹지 않았는데도..키가 나름 큰 경우의 이야기좀 해주세요~~~~~-_-;;;

[제동생]

남동생 39인데... 우리 어릴때 시골이고 해서 우유가 흔하지도 않을 때였고.... 우유 마셨던 기억이 가물가물....
아버지는 보통키...어머니는 좀 작으신편이시구.... 형제들은 평균은 되지만..작은편이고
동생만 유난히 커요182 거든요....얜 특히 우유 싫어했어요...느끼하다고...
우유는 막내남동생이 어려서 젤 많이 먹었는데 다 자란키가 (스스로 주장하는) 170될까 말까예요 ㅎㅎㅎ

당연히 우유 안마시고도 클 수 있죠... 우유 먹기 싫단거 억지로 먹이지 마시고...정 걱정되시면 칼슘제를 복용시키는게 어떨까요? 칼슘이 지나치게 많은것도 키 성장에 도움이 안된다는 얘기도 있어요.... 성인에겐 문제 없지만.... 한참 성장할 아이들에겐 성장판쪽을 굳게한다나?? 암튼 어디선가 본 거 같애요..

성장엔 키성장엔 칼슘도 중요하지만....단백질이 더 중요하다네요.... 고단백질이겠죠...지방기 적은....

[울오빠]

오빠가 정말 20년동안 매일 우유 적어도 500밀리는 먹고 컸는 데요, 키가 작아요...울오빠도 170 될까말까..

아빠랑 오빠랑 우유 떨어지지 않게 하고 매일 먹었거든요. 정말 돈 아깝다는..

우유의 무익성에 대한 글도 있으니까 별로 신경안쓰셔도 되욤. 세가지 하얀거 - 밀가루/우유/설탕 먹지 말라는 글도 있어요. 우유/유제품 많이 먹는 선진국에서도 골다공증이 많다는 거만 봐도 우유가 뼈 튼튼은 아닌거 같아요.

[제동생]

첨언입니다...
182인 제동생은 다른 형제보다 뭐든 많이 먹었어요...아주 엄청나게...
사과도 앉은 자리에서 5개정도는 먹어치웠고...물론 밥도 꼭 한공기씩은 더 먹었어요....
그렇다고 자라면서 비만했던 적은 없었구.... 다른 형제보다 움직임이 많았던거 같아요....
열심히 뛰어놀게 하세요....

[제동생]

우유 1000ml 원샷이구요.
서른이 다된 지금도 우유보면 환장합니다.
키는 징그러운 190cm 입니다.
다른 식구들은 다 고만고만한데...
우유의 힘을 우리식구는 믿어요

[..]

유전적으로 우리 집안은 양쪽다 키가 아주 큽니다. 윗세대도 여자는 170, 남자는 180이 최소조건이죠. 근데 우유를 유난히 좋아한 저만 열성유전자를 받았는지 160입니다. 우유를 물대신 먹고 자라고 지금도 그러고 있는 저는 키는 작고 통뼈입니다. 우유가 꼭 키로 간다는 건 저는 믿을 수 없어요.ㅠㅠ

[움]

저의아들도5살인데요 돌지나면서 분유끊으면서 우유안마셔요
소아과 선생님도 굳히 먹이지 않아도 된다고해서요
그냥 멸치나 생선잘먹이구요 키가 112네요
많이 큰편이죠

[꼭]

우유만 도움되는게 아니죠
성장기에 우유, 계란, 고기를 잘 섭취해주면 키가 더 잘 큰다고 가정선생님께서 말씀하신게 생각나네요
전 성장기에 우유는 못 먹었고 고기를 엄청 먹었더랬어요
그러니까 훌쩍 크더군요
물론 우유를 먹으면 좋구요
못먹는다고 키 못크는건 아니니까 다른 대체 식품으로 채워주면 되죠

[콩순이]

제 동생 우유는 입에도 안대고 대학가기 전까진 치즈도 안 먹었는데
키는 무지 커요.(여자애)
식구중에도 그닥 큰 사람은 없고 저는 또래중에서 큰키 이정도구요..

[칼슘과 인]

칼슘은 혼자서는 뼈에 축척되지 않고, 인과 같이 축척된답니다.
그것도 칼슘과 인이 1:1의 비율일 때가 가장 효과가 좋대요.
그런 비율을 가진 것 중 대중적인 것이 우유이죠
.
그런데 요즘은 우유도 안심 못한다고 하죠.
이런 영양분들은 우유말고도 있고, 서로 다른 음식이 합해도 같은 효과가 나겠죠

영양분 중에 꼭 그 식품이 아니면 안되는 것 중에 요오드가 있어요.
요오드는 해조류에만 있죠.
녹색식물에는 거의 없답니다.
요오드가 갑상선에 관계된 거라 꼭 먹어야 하는 거 아시죠.

그정도 외에는 다른 음식물을 골고루 먹으면 꼭 우유하나만을 고집하는 것보다 훨씬 유용하지 않을까 합니다.

[..]

우유하고 상관 없을거 같은데요.
우리아버지 형제분들 다 70넘으셨는데 180가까운 장신이고요.
우리 엄마 역시 70노인이 166이세요.
그 윗대 할머니, 할아버지 그 당시 표준 키셨고요.
우유 안 좋아하시죠.
저희 조카 어릴때 우유를 너무 좋아해서 하루에 몇 리터씩 먹어
맨날 언니랑 뺏고, 뺏기고 싸웠는데
23살 지금 지금 175에요.
우리 아들은 우유 싫어하는데 176이고요. 그런거보면 우유와 별 관계없다 싶어요.

[우유..]

예전에는 우유 많이 먹음 키 큰다고 엄청 사 먹였죠..저희 시엄니는 지금도 우유 먹고 울 신랑 키 컸다구요.. 근데 저는 잘 안 먹입니다.. 그게.. 소에 항생제도 엄청 많이 준다고 하고.. 어떤이는 또 소젖이라 성격이 좀 사나워 진다는 소리도 있고..(ㅎㅎ 이건 우스게라 그냥 참고만..ㅎㅎ), 하여튼 우유 이외에도 영양이 많은 음식들 요즘 많잖아요..
아, 그리고 5, 6세때 가장 성장에 권하는 음식이 저번에 텔레비젼에서 봤더니 조개라 하더라구요..

[저는]

34살 아짐인데요..
우유 무진장 싫어해서(우유비린내가 싫어서) 학교 급식우유도 잘 안먹고 집에가져와 설탕타먹거나.. 하여간 거의 안먹었는데요..
중2때부터 170이 넘어서 버스타고 다니기 챙피했을정도예요 그때는 키큰사람 별로 없었거든요..
지금은 174구요..
저희집 사촌까지 남자들은 모두 180이상이구요..(조산으로 태어난 사촌한명뺴구)
여자는 저만 170이상이구 나머지는 160이하... ^^
저는 어릴떄부터 잘먹었구요..사과도 먹으면 그냥 한개깍어서 통채로 ..고기도 잘먹고..
그에비해 여자사촌들은 잘 안먹더라구요 사과한쪽.. 고기 한두점..

저희애도 큰애는 저 닮아서 우유 냄새맡으면서 안먹는데 다른것은 잘먹어요..
또래보다 1~2년 크구요..
둘째는 우유같은 물기만 잘먹구 다른것은 잘 안먹는데..
그냥 또래랑 비슷해요 그것도 올해 좀 커서 비슷해진것,,

제 결론은.. 키크는 비결은
적당한 유전과 뭐든지 (특히 고기류) 잘먹는 식성.. ^^ 이라고 생각되어지네요..