무릎이 너무 아파요

[4개월]

아기 낳은지 4개월 정도 되가거든요..

2개월간 산후조리 잘 한것 같은데..
뭐 그래 봤자 아가가 밤낮 바꾸고 해서 힘들긴 했지만
친정에서 그래도 엄마 도움 받아가며 살았거든요..

2개월 후에 집에 와서 아이를 바닥에 눕혀놓고(소파에 눕혔다가 한번 떨어진 적이 있어서
무조건 바닥에 눕히고 잘 때만 침대에 눕혀요.)
아이를 안고 일어서기를 계속 했더니만

손목, 어깨 아픈 것은 말할 것도 없는데
무릎이 너무너무 아파요..

그냥 아무것도 안들고, 바닥에 앉았다가 일어나려고만 해도
무릎이 너무 아파서 일어나기가 힘드네요.

어디가서 무슨 치료를 받아야 할까요?
한약을 먹어야 할지, 침을 맞아야 할지,, 아니면 병원에 무슨 과를 가야할지
경험 있으신 분 조언부탁드려요~

[달라스 맘]

우리아기도 지금 4개월이고요.
2개월쭘 되니 관절이 아프더군요.
특히 손목이.
마침 친정에 보내드릴려던 관절염약(트리플 렉스)가 있어.
먹고 있는데 효과 짱 입니다.^^
(다른 상표도 성능은 같겠죠)

[최은주]

둘재 아이낳고 산후조리 한 3개월 친정에서 잘 했는데도 분만후 한 5개월쯤에 무릎이 너무 아팟습니다.
정형외과가셔서 큰 무리는 없는지 보시고
물리치료 받으시면 금방 나아집니다.

[쐬주반병]

저도 출산후에 그런 후유증(?)이 나타났었어요.

정형외과에 가서 x-ray 찍었는데,
무릎에 물이 찼다고 그래요.(쉽게 말해 출산 후유증이라네요)

다행히, 직접적으로 물을 빼거나 할 단계는 아니구요,
물리치료와 약으로 치료할수 있다고 해서,
일주일정도 물리치료받고, 약도 먹고해서, 나았습니다.

졍원에서 쪼그려 앉지 말고, 걸래질도 편하게 다리 펴고 하라던데요.

근데, 그후 근 4년가까이 1년에 한번정도씩 그런 증상으로 정형외과에 다니곤 했어요.

침보다는 정형외과에 먼저 가세요. 무릎쪽에 침맞는거 상당히 아파요.

[....]

부드럽게 운동으로 그때 그때 좀 풀어 주셔요
그리고 아가 안는 횟수를 좀 줄이셔요
기저기며 배 고픈것등등만 살펴 주고 좀 울려가며 키우세요.
요즘 젊은댁들 아가좀 울리면 큰일 나는줄 아는데 ...큰일 안납니다.

[병원 가보세요]

저는 출산 후에 왼쪽 무릎이 너무 아파서 정형외과 갔더니 선생님이 몇번 구부렸다 폈다 하시더니 슬개골 연화증이라고 연골이 약해져서 그렇다고 하시대요. 운동법으로 치료할 수 있다구요. 아파도 알고 아픈 게 덜 아픈 것 같아요.