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임신하면 무조건 살 찌는 그런 체질이 있나요?
아침은 큰애가 먹고 남긴 밥 어른 두 수저 정도 먹고요,
직장가서 점심은 평소만큼 맛있게 한공기 가득 먹어요.
저녁은 퇴근하고 집에(직장에서 10분거리) 오자마자 7시 이전에 반공기 정도 먹지요.
간식은 철분제 먹느라 변비 생길까봐 요구르트 하나 정도가 다인데 왜 이리 살이 찌는 걸까요?
지난 한달 새 4키로가 찌고 말았네요.
많이나 먹어서 살이찌면 억울하지도 않을텐데 임신 전하고 똑같이 아니 그보다 오히려 신경써서 조금 덜 먹는데 이리 무지막지하게 살찌는 이유는 그냥 체질로 봐야 할까요? 첫애 때도 살 많이 쪘었거든요.
임신 전 좀 날씬한 편이었는데 벌써 10키로 가까이 찌니 배도 남산만하고...
주위에서 오늘 내일하는 배같다고 놀리기도 하네요.
정말 체질일까요?
1. ..
'06.4.3 6:48 PM (218.52.xxx.235)출산후에 안빠지는 살이 호르몬과 상관이 있다는 얘기는 들었어요.
임신중의 과다한 체중 증가도 체질(호르몬 불균형) 아닐까요?
저희 어머니나 저희 형제들은(사촌, 육촌까지도) 모두 임신중에 체중이 별로 안늘었거든요.
그걸 보면 체질과 상관이 있을것도 같은데요.2. ...
'06.4.3 7:18 PM (58.120.xxx.36)저희 집이 임신하면 기본이 20킬로예요.
근데 애기 낳고,산후조리하면서 다 빠지는....
하지만,저는 애기 낳고,우울증에 시달려 빼지를 못하고,더 쪘네요.허걱~
한의원에서 물어봤더니,몸이 잘 순환이 안되는 체질이 그렇다고 하네요.
임신 전에 한약먹고,애기 낳고,붓기 잘빠지고,혈이 잘 빠지게 하는 약 먹으면 도움이 될 거래요.
저희 사촌도 몇 년 전에 애기 가졌을 땐 30킬로 가까이 쪄서 다들 놀랬었죠.
근데 애기 낳고 일년 안되어서 다 빠지고,현재는 임신 전보다 더 빠졌다네요.쩝3. 체질이....
'06.4.3 7:43 PM (61.255.xxx.3)체질이 좀 상관있긴 한가봐요
친정엄마 닮더라구요 --ㅋ
근데, 연예인들 임신해도 살도 별로 안찌고, 배만 예쁘게 볼록 나오잖아요
그런건 엄청 관리해서 그런거라 하더라구요
제 친구 하나는 임신해서도 식이조절 하고
(무조건 많이 먹는다고 좋은게 아니라면서, 좋은거 적당히 잘 챙겨 먹드라구요)
운동 무지 하더라구요 하루 3시간씩 막 걸어다니고, 요가 아쿠아로빅 이런거 하고
그러더니 연예인들처럼 팔다리는 그대로 늘씬한데 배만 볼록나온 모습이더라구요4. 전
'06.4.3 9:50 PM (221.153.xxx.75)30키로 쪘었어요^^
지금 날씬합니다
모유 수유꼭하시고요(이게중요해요 그래야 살 많이 빠지거든요^^)
건강하세요^^
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