채식했더니 생리통이 거의 없어졌는데 왜 그런거죠?

[궁금]

극심한 생리통때문에 매달 약먹고살았는데

채식 3달째인데 (90%정도 채식) 생리통이 거의 없네요. 지난달도 그러더니 이번달도요.

정말 채식때문인거같은데,

채식이 어떤 영향을주길래 이렇게 통증이 완화되는건가요?

혹시 아시는분계신지요..

[e]

저도 그래요...고기 애호가 였는데...아토피와 생리통으로 채식으로 바꾼 후 생리통 거의 없어요.
약을 먹어도 아파서 굴러다녔는데..지금은 전혀...
아토피도 좋아지고 생리통도 없어지고 피부도 좋아지고...역류성 식도염도 없어지고요.
채식이 참 좋은 것 같아요.

[궁금]

저도 역류성식도염 없어졌어요^^
고기류에 뭔가 있는건지...지난달엔 긴가민가했는데 이번달도 이러니 너무 신기하네요.

[신기]

제 친구도 그래서 채식해요. 가끔 고기 한두번 먹은 달은 확 다르다네요;

[피가]

탁해지는 게 덜해져서 그런 거라고 봅니다.
아무래도 육식을 하면 혈액 성분중 몸에 그리 좋지 않은 성분들이 혈관에 끼는 경우도 많잖아요.
사람은 먹는대로 피와 살이 되는 법인데,
채소 경우는 산화위험이 높은 기름성분도 없는 쪽이다보니 아무래도 혈액이 깨끗해진다는
표현이 있듯이 자궁벽에 형성되는 피들역시 몸에서 빠져나오는 과정에서 훨씬 자궁벽에서
떨어져 나갈 때 부담이 덜 할 거 같아요.
물도 적당히 마셔주면 혈액 순환에 도움도 되고 몸속 노폐물도 빠져나오기 쉽짆아요.
더불어 운동도 비슷한 효과를 주고요.
몸속에서 제대로 순환되지 못하고 고여있는 피나 노폐물은 결국 우리 몸에 좋을 게 없으니까요.
여드름 중에서도 당장 며칠 음식 가려서 채소 위주로 먹으면 피부가 맑아지고 트러블이 가라앉는 경험들 많이 하잖아요.

[궁금]

네.. 전 달걀, 유제품도 안먹었어요..
나물류,두부,채소,과일. 요렇게만먹고
대신 빵순이라 ㅠㅠ 빵이랑 밀가루음식은 좀 먹었네요. 인스턴트커피 매일마시고;;;;
어쩔수없는 자리에서 고기,생선 먹은적도 있어요.
비와서 운동도 두어달 못했는데 생리통이 확줄었어요.
살짝은 아프긴아파요

[kuznets]

ㅠㅠ 계란 우유는 원래 잘 안먹는데 고기를 어떻게 끊죠? 어제오늘 사경을 헤맸는데 아...고기는 못 끊겠다.

[끌리는]

얘긴데요..
저도 생리통 있어서
근데 어떻게 고기를 끊을 수 있는지....
엄두가 안나서

육식인간 올림

[저도요]

채식했는데 생리통 없어졌어요.전에는 하기전에 찌뿌둥하니 무지근하니 기분도 안좋고 그랬는데 지금은 전혀 없는 게 참 먹는 게 중요하단 생각이 드네요.저도 육식 엄청 좋아라 했었어요.이 맛좋은 고기를 어찌 끊나 고민했는데 몸 생각하니 끊게 되더군요.안먹다보니 안먹게 되고요.지금도 먹고싶을 때 있지만 지금까지 참아(?)온 거 아까워서 자제하게 되더군요.스스로 어기면 자신에 대한 실망감이 클 것 같아서요.이대로 쭉 갈겁니다.