학교수업이 밤8,9시에 끝나요..다요트해야하는데..도와주세요!

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안녕하세요?
제가 올 12월초에 한국에서 웨딩사진을 찍거든요.. 참고로 국제결혼했구요.. 결혼은 이미했는데, 웨딩사진을 늦게 찍네요^^;
제키가 158 인데... 몸무게가...56 입니다...  한국에서는 다 뚱뚱하다고 하겠지만.. 제가 사는곳에서는 아무도 저한테 뚱뚱, 아니 통통하다고도 안하구요.. 남편도 딱 보기좋다고 그래요ㅡㅡ;;
근데.. 제가 제몸을 거울로 보면.. 드레스 입을때 팔뚝살하며,,어

[본인의]

의지가 가장 중요하다고 생각합니다 저랑 키도 비슷하시네..ㅎㅎ 밤에 수업끝나면 출출할텐데 요리까지 해 주다 보면 먹게 되지요..저녁이랑 밤에는 안먹는 습관을 들이는게 참 중요하다고 생각하는데, 요새는 식욕억제를 돕는 약도 있고 효과도 좋다고는 합니다만 추천할 바는 아니구요. 여러번 다요트 해본 결과 정말 독하게 맘먹고 목숨(?)걸고 해야 빠집디다..

[ㅇ]

48까지 목표로하면 목표가 너무 커서 스트레스 받아요.
어차피 웨딩사진은 뽀샵이 있기 때문에 50대 초반까지만 목표로 삼고 나머지는 컴퓨터의 도움을 받으셔도 됩니다.

[원글이]

그러게요.. 아직기간이 쪼끔남아서 그런지 의지박약인가봐요... 뽀샵이 있으니.. 목표를 51,2 로 수정할까봐요^^;

[ㅇ]

그리고 아령같은거 사놓고, 다이어트 비디오 사놓고 실내에서 하세요.
어차피 웨딩사진은 (