마법(?)주기 관련해서 질문드려요.

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혹시 비위 약하신 분 있으실 것 같아 제목에다는 마법이라고 썼는데;;
생리주기 때문에 궁금한게 있어서요.

생리 주기가 매우 규칙적이었는데 6월달부터 계속 일주일, 열흘씩 뒤로 밀려요.
저는 규칙적으로 매월 초에 했는데 6월은 일주일 동안 계속 소식 없다가 10일쯤 시작했구요
7월 이번달도 계속 소식없이 애태우더니 오늘에야 시작했네요.
왜 이러나요? 제가 뭐 특별히 먹는 약도 없거든요. 6월달은 폭풍같은 달을 보내서 스트레스가 좀 있다는 거 빼고는..
그냥 스트레스 때문이라고 생각하고 넘겨야 하는지 아니면 병원에 가봐야 하는지 잘 모르겠어요.


참 그리고제가 예전에 글 보니까 생리하는 기간동안 오렌지, 귤 등 비타민 C가 안 좋다는 글을 봤었거든요.
생리혈 배출을 막는다고요.
그럼 생리혈 배출을 촉진하는 음식은 뭐가 있나요? 생리기간동안 뭘 먹어야 혈액순환에 좋을지..조언부탁드려요!

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전 생리기간동안 엄마가 꼭 소고기무국을 끓여주세요. 빈혈에 이만한게 없는거 같아요.
매번 주기가 이상이 있는게 아니라, 이번만 그러신거 같다면 저라면 좀 더 기다리겠어요. 스트레스나 과로때문에 생리 거르고 지나간 달도 있었거든요. 그래도 담달 되면 하구요. 병 아니라면 반드시 마법날은 옵니다

[푸른연]

여자들은 스트레스나 과로해도 그럴 수 있어요..일시적으로 갑상선이 저하돼서 그럴 수도 있고, 빈혈 땜에 그럴 수도 있고...한방 쪽으로 살펴봐도 주기가 늘어나는 원인이 여러가지더라고요.좀더 지켜보시다가 계속 그러시면 산부인과 가 보시든가, 한의원 가서 진맥받아 보시든가 하셔요....

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평소에 이상이 없다가 갑자기 그런 것은 병원에 가보시는 게 낫지 않을까요?