수영하다가 종아리에 쥐가 났어요
작성일 : 2011-07-03 10:14:09
1071827
어제 수영하다가 다리에 쥐가 났어요 나와서 주무르고 좀괜찮나 싶었는데
오늘은 좀 아프네요 어떻하죠???
IP : 110.15.xxx.18
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 돌팔이
'11.7.3 11:06 AM
(58.225.xxx.58)
소염진통연고 발라 맛사지 해보세요
맨**담 안***민(약국에서 처방전없이 살수있고 쌉니다)
다음부턴 준비운동하시고 수영하세요
2. ...
'11.7.3 12:39 PM
(36.39.xxx.155)
수영할때 다리에 힘주면 쥐나요
힘빼고 부드럽게 수영하세요~~~
3. ㄹ
'11.7.3 1:21 PM
(220.94.xxx.84)
아시겠지만
수영전에 가벼운 달리기.물풀기동작 다 하셨겟죠?
따끈하게 몸을 뎁혀준뒤...수영장물에 들어가면 쥐가 날일은 없을거예요.
4. 점세개님
'11.7.4 12:36 PM
(211.41.xxx.155)
위에 점세개님 말대로 수영할때 다리에 힘주니까 쥐나더라구요. 저도 초보인데 잘 해보려고 힘 주니까 계속 쥐가났어요. 힘빼고 해보세요.
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