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방금 국민체조 따라했어요

삐그덕 조회수 : 373
작성일 : 2011-06-20 19:13:39
아래글 보니 갑자기 얼마전 한의원 선생님도 그 체조가 굉장히 좋은거라며
따라하시면 좋다고...
제가 무릎이랑 허벅지 쪽 침을 맞으러 다녔거덩요
글을 본김에 동영상 보며 따라하는디...
엄마야!!!  무릎에서 찌그덕 거리는 소리가 납니당
무릎운동할때....
아프거나 그러진 않는뎅...
이거이거 계속해야할지....
몸이 늙어가는게 이제 보이기 시작하니 맘이
서럽습니다
걍 주절주절....
IP : 175.126.xxx.90
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '11.6.20 7:36 PM (114.206.xxx.238)

    저희집에 아이피티비에 체조프로그램이 있어서 따라했는데 약~간 힘들었지만
    할 만하고 부담이 없더라구요.
    나중에 제목을 자세히 보니 노인건강체조... 허걱 ㅡㅡ;;

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