오메가3를 오일로 먹는거랑, 캡슐로 먹는거랑 차이..
작성일 : 2011-06-20 15:40:14
1064244
어떤게 더 나을까요? 효과가 같을지요?
오일 먹어보고 싶은데, 오일이라 칼로리가 많이 높더라구요. 살찌는게 걱정되기때문에...
그리고,연어오일이나, 플랙시드오일등 식물성 오일이나, 피쉬오일...등등 이중에서 어떤게 가장 좋을까요?
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