긴장하지 않는 방법!

[긴장쟁이]

소심쟁이에다가 뭐만 할라치면 긴장하는게 나이먹을수록 심해져서 미치겠네요.

특히 사람들 앞에서 너무 ㄷㄷㄷㄷㄷ


대화할때도 눈도 못 맞추겠고

사람들하고 같이 밥먹으면 대화하느라 긴장해서 밥도 잘 못 먹고


방금 간단한 영어 인터뷰 있었는데 영어인것까지 더해져서

진짜 얼굴 빨개지고 버벅버벅 미치는줄 알았어요


학생때는 나이 먹으면 나아질 줄 알았는데

삼십대 중반의 아지매가 되어도ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

긴장 푸는 방법 뭐 없을까요?ㅍㅍ

[코믹한자아상]

아침마다 10번씩 외치세요,
나는 멋지다, 나는 혼자가 아니다.
그리고 즐기려는 마음,
모든 걸 수험생마인드로 실패 안하려고 잘 하면 더 망쳐요.

자아이미지를 좀 코믹한 사람으로 바꾸세요,
영어인터뷰를 망치는 한이 있더라도 한 번 웃겨주겠다는 서비스 정신.
유머 교수법이란 책 강추.