겨드랑이 가슴살,쇄골 예뻐지는 법 아시는 분

[겨!]

가슴과 겨드랑이 쪽 이어지는 부위에 접히는 살 아시죠? 그부위에 살이 늘어진상태로 예쁘지 않아요~ 가슴도 작은데 말이죠. 어릴때부터 타고나게 그렇네요. 중간가슴쪽에 뼈가 보일정도로 마른편인데 쇄골은 완전히 파묻혀 있고요~ 어깨는 보기좋게 벌어진편이라 옷태는 괜찮은 편인데 쇄골때문에 탑을 입으면 완전 별로에요.
나이도 젊고 운동도 꾸준히 하는데 말이죠. 요가,필라테스,실내사이클 유산소 무산소 적당히 섞어가며.
탑을 입으면 뭔가~아쉽네요. 여름엔 상체미인들 보면 너무 부러워요.
노력으로 상체미인 되신분들 있나요? 있으면 비결좀 ..

[ㅜㅜ]

저도 묻어서 질문 드려요
V자로 생겨먹은 쇄골
ㅡ ㅡ 이렇게 펴는 방법 아시는 능력자 언니 안 계신가요.....ㅠㅠ
어려서부터 커서까지 침대에 누워서 책을..쿨럭;;
보는 못된 버릇 때문에 쇄골이 V자가 되었다는 전설,,

[겨!]

ㅋㅋ 저도 누워서 책보는거 엄청 마니했고 하는데 관련이 있나봐요. 슬퍼요. 살빼도 해결 안되는 쇄골.

[그냥]

타고난 체질같아요.
진짜 말랐어도 쇄골별로 안보이는사람많구요,
그닥 안말라보이는데 쇄골 ㅡ ㅡ 요렇게나온사람도 있구요.
상체, 하체 어느쪽에 살이있느냐 혹은 뼈가 너무 약하거나의 문제아닐까여??

[,,,]

쇄골은 타고난게 그럴 수도 있지만
자세만 바로 잡는 연습을 해도 달라져요.
허리랑 어깨 펴고, 목을 앞으로 내미는 습관이 있으면 교정하시고, 어깨를 가능한 내려보세요.
그럼 쇄골도 좀 일직선으로 바로 잡히고 또렷해보여요.

[쇄골]

다른건 몰라도 쇄골라인 이쁘게 살리시려면 누워서 45도정도로 상체를 올렸다내렸다 하세요.
여기서 중요한건 절대 머리를 바닥에 대지 않는것!
이렇게 해서 1개월만에 쇄골선이 보이더니 지금은 한창때처럼은 아니지만 쇄골라인이 드러났어요.

[자세교정]

제가 어렸을때 좀 다른아이들보다 키도 크고 가슴도 빨리 나와서 저도 모르게 구부정 자세로 살았어요 다 자란후 엄마가 어깨 피고 가슴 내밀고 다니라고해도 그게 잘안되더라구요
근래에 pt시작했는데 운동끝나면 트레이너분이 스트레칭 해주시거든요
그리고 운동하면서 자세 잡아주시니까 어깨가 펴지면서 쇄골도 펴지면서 나아지더라구요
그래서 전 시간나면 팔뒤로 잡고 가슴이랑 어깨 피는 연습해요..저두 v자 쇄골이였는데 많이 나아졌어요

[수술]

겨드랑이쪽은 살이 아니구 부유방이라고 해요
성형수술로 제거하더라구요

[수건 운동]

수건 잡고 하는 운동 있던데요.
그게 팔뚝살이랑 쇄골 예쁘게 해 준다고
결혼하기 직전에 웨딩드레스 입으려고 그 운동 많이 하더라구요.

[취미로]

발레 했는데 항상 자세 바로 하라고 이야기 해주면서
턱 끌어 당기고 쇄골 누르고.. ㅎㅎ
처음엔 어려웠는데 하다보니 자세 나오더라구요..

[아~]

쇄골에 물 담아보고 싶다

[33]

자세반듯하게 생활하시고 겨드랑이 부분 자꾸 조물조물 반죽하듯 만져주시구요 가슴 중간길 부분도 위에서 아래로 쓸어주세요...림프절 순환 을 촉진시켜서 가슴이 좀 탄력있어지고 예뻐진다 하더라구요..겨드랑이 살도 좀 들어갈거 같네요...겨드랑이나 가슴이나 비슷한 라인이니...어깨도 수시로 풀어주시고...저 맛사지 한창 열광할때 맛사지샵 원장님이 알려주신 방법이에요..