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다이어트에 좋은 잡곡밥 뭐뭐 넣으면 될까요?
잡곡 조회수 : 653
작성일 : 2011-05-06 09:16:49
쌀이 떨어져서 오늘 주문할려고 하거든요
근데 다이어트겸 흰쌀밥만 해 먹지 말고
현미찹쌀, 현미쌀, 흰쌀, 검은콩 등등 넣어서 잡곡으로 해먹을려구요
오늘 오전에 주문 해야 내일 받을 수 있고, 오늘 지나면 화요일에 공휴일이라 수요일에나 받을 수 있어서.. 12시 전에 빨리 결정하고 주문해야하는데
현미찹쌀, 현미쌀, 흰쌀 이렇게 일단 소량씩 주문할려고 하고
그 외에 뭐 집어넣으면 좋을까요?~
IP : 112.158.xxx.152
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 통밀빵
'11.5.6 9:28 AM (210.205.xxx.20)흰쌀보다는 7분도미->5분도미가 좋은것 같구요.
저는 오분도미 발아찹쌀현미 보리 귀리 수수 차조 검은콩 이렇게 넣어 먹는데
군것질안하고 집밥만먹으니 배부르게 먹어도 살이 빠지내요.(현재도 빠지는중)2. 통밀빵
'11.5.6 9:30 AM (210.205.xxx.20)아참.. 통밀도 쫄깃한게 맛있어요..드셔보세요^^
3. ㄴㅁ
'11.5.6 9:40 AM (115.126.xxx.146)현미 좋아하시면 통밀도 괜찮을 듯
통밀쌀 넣어 먹는데 정말 쫄깃한 게 ...4. 율무
'11.5.6 10:41 AM (175.114.xxx.204)꼭 넣으세요..
맛은..팥을 넣으면 더 좋구요,.
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