줄넘기와 알다리.. 피할수 없는 관계인가요??
작성일 : 2011-04-02 10:32:01
1017547
줄넘기 다이어트중입니다.
일단 런닝머신 싸이클 이런것보단 훨씬 다이어트가 되는 기분이구요.
한번 하고 나면 전신운동이 되고 있다는 느낌이 확 드는게
전 정말 좋은데
그래서 계속 줄넘기 다이어트를 하고 싶은데
문제는 알다리입니다.
줄넘기 다이어트 3일만에 다리알이 단단히 베겨서 좀 겁납니다.
하긴.. 제가 좀 무리하긴 했지만.. ( 하루 3천개씩 하다가 어제 무리해서 6천개까지 올려봤습니다. ) 다리 알이
진짜 넘 무섭게 많이 생겼습니다.
헬스장가서 다리 알푸는 기계로 30분씩 아프게 지압도 해줬건만.. 좀 무섭네요.. ㅠ.ㅠ
혹자는 줄넘기가 전신운동이라 계속 하다보면 다리도 예쁘게 살이 빠진다는 사람도 있구
혹자는 줄넘기와 알다리는.. 피할수 없는 상관관계.. 동전의 양면과 같다고 하는 사람도 있구
누구말이 맞는건가요?
다리알 걱정되면 줄넘기 포기하는게 맞을까요?
이제 4일째인데.. 걱정 많이 되네요.
덧글 부탁합니다...
IP : 124.5.xxx.111
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 634885 |
남의 일인줄만 알았는데...대처방법 좀 알려주세요ㅠ 12 |
학교폭력 |
2011/04/02 |
1,711 |
| 634884 |
상하 완전 올검으로 된 트레이닝복 잘 입게될까요? 1 |
트레이닝.... |
2011/04/02 |
300 |
| 634883 |
내자식이지만 부러운 점 있나요? 31 |
.. |
2011/04/02 |
2,624 |
| 634882 |
아이 학원보내면서 이렇게 하는 거... 진상일까요? 아닐까요? 6 |
의견부탁드려.. |
2011/04/02 |
1,517 |
| 634881 |
찾습니다! 언젠가 전북 장수에서 유기농산물 파시던 분 1 |
농산물 |
2011/04/02 |
295 |
| 634880 |
남을 편하게 하는 성격이 부럽네요... 6 |
키톡스타님의.. |
2011/04/02 |
1,607 |
| 634879 |
펌)신정아 외할머니 밝혀졌네요 23 |
d |
2011/04/02 |
13,409 |
| 634878 |
이번 3P 연예인 스캔들들은 왜 서울대 A교수가 로비대상이 됐나? 2 |
술자리 마담.. |
2011/04/02 |
736 |
| 634877 |
목에 담걸렸는데 집에서 할 수 있는 방법 없을까요? 4 |
아퍼요 |
2011/04/02 |
465 |
| 634876 |
수산시장 원산지.. 1 |
해산물무서워.. |
2011/04/02 |
331 |
| 634875 |
쌍계사 수류화개 어떤가요? 남도 여행지 도움 부탁드립니다. 4 |
쌍계사 |
2011/04/02 |
345 |
| 634874 |
시어머니상에 동생들이 5만원씩 부조 했다고 36 |
그냥 슬퍼요.. |
2011/04/02 |
6,751 |
| 634873 |
개인적인의견... 전김태우노래별로에요 20 |
. |
2011/04/02 |
1,396 |
| 634872 |
목소리가 너무 좋네요. 3 |
김동률 |
2011/04/02 |
452 |
| 634871 |
밀가루 중독 맞을까요??^^ 3 |
원조3.. |
2011/04/02 |
649 |
| 634870 |
방안에서 운동 |
.... |
2011/04/02 |
354 |
| 634869 |
믿어도 되나요 2 |
생선 |
2011/04/02 |
418 |
| 634868 |
영등포 타임스퀘어에 가져간 음식 먹을 만한 데 있을까요?? 3 |
초보 |
2011/04/02 |
632 |
| 634867 |
마른고추나 다시마 어떻게 자르나요? 2 |
궁금 |
2011/04/02 |
399 |
| 634866 |
청소기 정말 비싼게 좋나요? 9 |
갓난이 |
2011/04/02 |
1,250 |
| 634865 |
전생에 뭔 죄를 많이 지었을까요.. 2 |
전요 |
2011/04/02 |
880 |
| 634864 |
일본 정부 "독도에 시설물 설치 말라" 협박까지 16 |
세우실 |
2011/04/02 |
727 |
| 634863 |
정신과치료가 필요할까요?(아이를 잡았네요) 10 |
괴로워요 |
2011/04/02 |
1,634 |
| 634862 |
천일염(굵은소금) 집에서 요리할때 써도 되나요? 8 |
도와주세요 |
2011/04/02 |
1,737 |
| 634861 |
줄넘기와 알다리.. 피할수 없는 관계인가요?? 2 |
줄넘기와 알.. |
2011/04/02 |
669 |
| 634860 |
정말 용서 못햇!!!!! 5 |
부르르.. |
2011/04/02 |
1,017 |
| 634859 |
허걱. 방금 인터넷 쇼핑몰 가입하려다가 거절당했슴다~ 15 |
40이상쇼핑.. |
2011/04/02 |
2,907 |
| 634858 |
유럽 자유여행 가려면 뭣부터 준비해야해요..? ㅠㅠ 10 |
.. |
2011/04/02 |
911 |
| 634857 |
유시민과 국참당은 읽지않는게 좋다고 생각 |
저 아래 |
2011/04/02 |
212 |
| 634856 |
점심메뉴 뭐 드실거예요? 14 |
점심 |
2011/04/02 |
1,444 |
