전 안되나봐요 ㅜㅜㅜ

[모스]

4일 동안 다이어트 잘 하다가....

....좀 전에 짜장면 시켰습니다..ㅜㅜ

남들은 봄이라 입맛이 없다는데

전 식욕만 몽땅 땡기네요 ㅎㅎㅎ

[.]

맛있게 드시고, 저녁때 조심하시면 되지 않을까요? 운동하시구요~ ^^

[...]

눈 오기 전에 빨리 나가 운동장 돌고 오세요...
먹을 때는 편하게~~~

[..]

저녁때부터 다시 하시면 됩니다.

[남들은]

봄이라 입맛이 없다는데...
이름도 얼굴도 모르는 원글님과 전 남이 아닙니다. ㅋ

[님들은...]

녀들이라 그러하신 거여요.
그럼요, 님들은 남들이 아니지요~! ^_^

[다이어트엔]

뭐니 뭐니해도 토마토,오이,감자,바나나를 허기질 때 마다 드세요,그다음 물 한 컵 필수!
그리고 양상추를 아에 넉넉히 사두고 허기질 때,그리고 식사할 때 식 전에
샐러드로 꼭 드시구요
짜장면이든 칼국수든 면 종류는 절대 삼가
밤에 절대 야식 금물
저녁은 오후 5시나 6시 전
하루에 빨리 걷기 1시간
이렇게 해서 저 한 달에 3키로 뺏어요,다른 운동 전혀 안하고