목덜미가 뻣뻣할 때 사용할 맛사지 기구 적당한 것...

[까르페디엠]

목덜미가 뻣뻣할 때 사용할 맛사지 기구 적당한 것 추천 부탁드립니다.
피곤하면 머리도 띠잉하고 목덜미 근처가 묵직한 증상이 있어서요.
고수님들..부탁드립니다.

[율마]

저도 스트레스로 인한 어깨. 목 이 뻣뻣한 증상으로 고생하다 할수 없어서 김수자 엄지 손 맛사지?
인가를 샀어요. 뭐 사람 손 보다는 못 하지만 그래도 아쉬울 때 사용하니 조금은 괜찮은 듯 하네요.
근데 오래 사용하니 한 참을 안 되다 , 되다 를 반복해서 짜증이 날 때도 있어요.

[아줌마]

어깨 운동 하시고 목 운동 하시면 많이 좋아 집니다
너무 많이 아프시면 병원에 가서 물리치료 좀 받으시구요
어깨 운동은 팔을 밑으로 죽 내리고 어깨를 뒤로 열번 앞으로 열번 이렇게 돌려 보시구요
목 운동은 고개 가로 돌리고 열 세고 세로 돌리고 열세고 가로 눞이고 열 세로 눞이고 열 뒤로 젖히고 열 앞으로 숙이고 열 목 돌리기 좌우로 열 씩 세면서 돌려 보세요
저는 이거 시간이 나면 해요
TV보면서도 목운동 어깨 운동 하면서 봐요
핫 팩으로 뒷목 찜질 하시고 하면 훨씬 부드러워요

[로미즌]

김수자 발맛사지기에다 목부분을 올려놓고 10분쯤 돌리면 전 누가 안주물러줘도 시원하고 금방 풀리던데요 산지 4년되엇는데 아직도 고장한번 안나고 신기합니다 시원하고요 발주무를려고 삿지만 목이 더 시원해요

[토니맘]

저도 엄지 파워가 있습니다. 장롱에 보관하면서 생각나면 꺼내 쓰는데...
손보단 못하지만 그래도 쓸만한거 같아요.

[까르페디엠]

율마님, 아줌마님, 로미즌님, 토니맘님 정성껏 알려 주셔서 감사합니다!
여러분께서 알려주신 것들이 좋은 참고가 될 것 같습니다...