클로렐라 어떤가요?

[말리]

요즘 클로렐라, 글루코사민, 오메가 3가 붐이더라구여..
아이하구 남편을 위해 건강식품을 고르는 중인데..
워낙에 용량이며 내용물을 속여 파는데가 많아서 걱정이 되네여^^
효과는 또 얼마나 있는지도 궁금하구여~^^

추천해주세여^^

[unigreen]

제가 클로렐라 복용한지 한 3개월쯤 돼는데요 첨에 명현반응이 심했어요. 가슴이 답답해서 숨쉬기 힘들정도로 속도 안 좋았구요. 조금씩 양을 늘릴때마다 그런 변화들이 오더군요. 딱 이거다 하고 좋은건 모르겠는데 서서히 좋아지는 느낌입니다. 한 일년정도 꾸준히 복용해봐야 정확하게 알 것 같습니다. 저는 첨에는 cj거 먹었고요. 한보름정도. 별로 안 좋아서 다른것으로 바꿨습니다. 한국클로렐라라고 유기배양클로렐라라고 국내산이 있더군요.g당 가격이 제일 좋구요. 인공적인것 전혀 첨가하지 않고 자연적인 방법으로 배양한다니까 더 믿을수 있어서 좋습니다. 그리고 한번에 먹는양이 다른것 보다 많습니다. 3g이구요. 클로렐라 복용시 물은 많이 마셔야 합니다. 변비있으신 분들은 아주 좋아요. 명현반응시 약간 더 변비기있다가 좋아집니다. 참고하세요. 아이들을 위해서는 밥지을때 넣어서 하는게 있거든요. 그거드시면 번거롭게 먹지 않아서 좋아요. 저희집에서는 신랑,저 ,친정엄마 세분이 이거먹습니다. 일인당 한달에 한5만원 정도. 한 일년정도 복용하면 골다공증에 그렇게 좋다네요. 강알칼리식품이라서 뼈에 아주 좋답니다.
칼슘과 인의 비율에서 칼슘이 많아서 배출되는것 보다 흡수되는 양이 많답니다.오메가3는 하맥스제품 추천합니다. 글루코사민은 아직 젊으니까 다음에 먹으면 어떨까 싶네요.

[말리]

^^
저도 비교를 해보니까 그람당 가격이 cj클로렐라가 괜찮은듯 하더라구여..
그런데 지명도가 워낙 대상이 홈쇼핑에 많이 나와서여 ..
일년 먹을려면 비용도 만만치가 않네여 ㅎㅎ

[조혜영]

다들 좋다고 해서 저도 구입했어요..대상클로렐라여..
값도 저렴하구요..각종 영양소도 풍부하고 또 지난번 성공신환가 하는 kbs프로에서도 다루더군요..
사람마다 다른거 같아요..울 신랑이나 언니는 좋다고 하더라구요..저희 언니같은 경우는 변비도 없어졌다고 하는데...저의 경우는 그 반대요...변비가 심해서 정말 화장실 가기가 좀 힘든게 아니더군요...
샘플을 얻을수 있으시면 먼저 드셔본 후에 결정을 하시는것이 좋지 않을까 싶네요...어쩜 저만 그런지도 모르겠지만요...

[행복맘]

화인제품 먹는데요..조아요..아이들도 잘먹구요.

[unigreen]

물을 평소보다 많이 드셔야 합니다. 물을 하루에 한 8잔정도는 마셔야 합니다. 안 그러면 변비됩니다. 섬유질이 많아서 장에서 팽창할려면 물을 많이 드세요.~~~

[조혜영]

아!그랬었군요...제가 클로렐라만 먹으면 변비가 오는 이유가 있었군요...
unigreen님 고맙습니다...말리님 덕분에 제가 한수 배웠네요.....
어쩐지 다들 좋다고 하는데 저만 변비가 오더군요..식사때 외엔 물을 잘 마시지 않는것이 확실히 드러나는군요....지금부터 다시 시작해야겠어요....감사~(꾸벅!)

[나라]

저두 화인클로렐라 먹는데요... 적어도 6개월이상은 섭취해야 조금씩 체질변화가 된다고 하던데요.
저는 클로렐라 그냥 물없이 씹어먹기도 했는데 충분한 물과같이 먹어야 하나보네요, 참 그리고 궁금한게 있는데 클로렐라와 비타민c 같이 먹어도 되는거지요?