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웨이트하는 50대중반입니다

| 조회수 : 4,642 | 추천수 : 0
작성일 : 2026-01-15 23:47:28



안녕하세요, 

운동(웨이트, 유산소)하고 식단도 신경쓰고 일도 열심히 하면서 살아가고 있는 50대 중반입니다.

에너지 넘치는 한해 되시길 바라요. 

 









 

 

15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 짜짜로닝
    '26.1.16 12:19 AM

    와 등근육!!! 넘 멋집니다 하체도 탄탄하시고..
    웨이트 몇살부터 몇년 하셨어요??

  • 2. 정우
    '26.1.16 12:22 AM

    어깨가 제가 원하는 라인입니다
    멋지세요@@

  • 3. 캠벨
    '26.1.16 12:35 AM

    와우, 근육부자시네요.

  • 4. 지니
    '26.1.16 5:58 AM

    우와 곧은 등과 허리에 탄탄한몸
    자극받고갑니다

  • 5. 그린토마토
    '26.1.16 6:44 AM

    와~ 너무 멋지십니다

  • 6. ramimo
    '26.1.16 7:28 AM

    몇년이나 운동하신건가요? 부럽습니당

  • 7. 댑싸리
    '26.1.16 8:54 AM

    너무 멋지세요.
    힙업 정말 힘들던데 이쁘시네요

  • 8. 아메리카노
    '26.1.16 9:08 AM

    혹시 근육량 얼마나되시는지 여쭤봐도 될까요?
    어느정도면 몸매가 이렇게 되시는지 궁금해서요

  • 9. 김태선
    '26.1.16 11:07 AM

    탄탄한 몸매,,
    바늘로 찔러도 튕겨나올 거 같습니다

  • 10. 관대한고양이
    '26.1.16 12:35 PM

    우아 멋져요~!!

  • 11. 선맘
    '26.1.16 3:18 PM

    정말정말 부럽습니다.
    계속 그렇게 근육부자되세요.
    저도 노력할게요~~

  • 12. 강아지똥
    '26.1.16 9:24 PM

    멋지세용!

  • 13. 아바타
    '26.1.17 11:22 AM

    우와~ 워너비 몸매세요
    운동은 얼마나 하셨나요
    부럽습니당

  • 14. 반디나무
    '26.1.24 4:51 PM

    아니 운동 10년정도 하신몸이네요
    원래 몸무게얼마일때 시작하셨나요?
    같은 나인데 전 아무리해도 근육안늘고 살만빠져요

  • 15. 김태선
    '26.1.24 9:27 PM

    님좀짱!!!

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