아이 요가나 명상.. 시키시는 분 계신가요?

[행복한베로니카]

안녕하세요~~

5살,이제 내년이면 6살되는 큰아이에게 요가나 명상을 시켜보고 싶어서요.(내년부터)
저는 30살이 넘어서 접해본 요가 명상이지만.. 어릴 때부터 자기 몸과 마음을 컨트롤하는 방법을 습관화하면 많은 도움이 되지 않을까.. 하는 생각이 들어서입니다.

어린이 요가라는 검색어로 검색해보면 몇군데가 나오는데.. 잘 모르겠네요.. 어디가 좋은 곳인지..
차라리 단학선원이나 국선도.. 그런 곳을 보내보는 것이 좋을까요?
참, 지역은 서울이면 어디든 괜찮습니다...

[시나몬파우더]

큰아이 6살. 유치원에서 이번 여름방학이 끝나고 8월에 보름동안 2학기 시작전..헥소미아라는 명상 수업을 했어요.. 선생님은 외부에서 오시구요..
저희 딸아이 방석도가지고 가더니.. 여자아이라서 그런표현 잘 안하는데..
재미없다..ㅡㅡ;; 라고 딱 못박아서 얘기하더라구요..
물론.. 어릴때부터 해주면 좋겠지만.. 아직은 하기엔 그저 갑갑하게 느껴질것 같아요..

[델몬트]

어른도 힘들고 따분한데 어린아이에겐 아직 무리에요. 좀 더 자라면 그때 시키세요.

[행복한베로니카]

아.. 그럴까요.. 그럴수 있겠네요..
감사합니다~~^^