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우울증

| 조회수 : 1,467 | 추천수 : 98
작성일 : 2008-12-17 03:29:53
몸도 마음도 너무 힘들어요.
남편과의 문제 경제적인문제 제 미래의 문제.
미래의 희망이란게 보이질 않아요.
힘들어요.너무너무.
공황장애가 있었는데..더 심해지는것 같아요.
요즘들어 더 밀폐된 공간에 못들어가겠네요...
숨이 안쉬어져요..
이럴때 어떻게 극복하셨나요?
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3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 미나리
    '08.12.17 4:49 PM

    여행을 떠나 보세요.....

    아니면,,,,,등산을 하던지... 친구를 만나던지....

    혼자 있으면,,,,,,더 외롭고 우울해져서,,,, 힘들거에요

    마음편한 사람을 찾던지,,,,, 급한데로,,,,한가지씩 해 보시면,,

    좋은게 보일거에요....

  • 2. 윤주
    '08.12.17 8:28 PM

    안타깝네요...무엇보다 본인이 마음을 편히 갖고 일어서려는 의지가 필요한것 같아요.

  • 3. 김주희
    '08.12.17 9:22 PM

    우울증,공황장애...이런 병들은 자신의 의지만으로 극복할수 없습니다.
    의사와 상담하시고 치료약 드시길 권합니다..

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