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안구건조증에 좋은 것.
이제 겨울도 오고..
사무실이 인버터라 눈이 많이 아프네요~
안구건조증에 좋은 눈운동이나, 그외 다른 방법
또 좋은 음식들 있음 부탁드려요~

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1. 칼라(구경아)
'04.11.20 10:12 AM안과에 가세요,
눈물이라는 안약을 준답니다.
안구 건조증 그냥 놔두면 합병증이 많데요.2. 골룸
'04.11.20 10:53 AM - 삭제된댓글눈 주위에 있는 경혈들을 눌러줘도 좋답니다. (오늘 아침 라디오에서 들은 이야기)
경혈이 어디에 있는지 모르니 그냥 눈 주위를 꾹꾹 눌러주세요.3. 머깨비
'04.11.20 11:15 AM제가 아주 심한 안구건조증인데요..
가습기도 도움이 되구요.. 저는 사무실에서 심할 때에는 컵에 뜨거운 물 받아서 거기다가
눈을 가까이 대고 한참 있고 했어요.
안구건조증이라는게 피로하거나 스트레스 받으면 더 심해지거든요..
그리고 사무실이시니까 하루종일 PC보실텐데 가급적 1시간 정도에 5분 내지 10분은 눈을 쉬어주시구요...
그리고 안과에서 인공누액 처방받으셔서 눈이 아프지않아도 수시로 넣어주세요.
안구건조증은 치료가 없고 그냥 현상유지만 시키는거라서요.. 더 심해지면 정말 생활이 괴롭습니다.(저는 누루막는 수술해도 효과를 못본다는군요. 5분에 1ml도 눈물이 안나오는 정말 눈물도 없는 여자라서..)4. mina
'04.11.20 2:00 PM약국 가시면 내츄럴 티어즈라는 약이 있거든요? 하나에 4천원에서 6천원선이구요.
저도 워낙 심해서 아침에 잠 깨면 눈뜨기 전에 이거부터 한두방울 넣은 뒤에 눈을 뜹니다.
아니면 가끔씩 찢어지는 고통을 겪어요...ㅡ.ㅜ
가방에 하나 넣어두고 정 심하실때 한두방울 넣으시면 좋아요.5. 피글렛
'04.11.21 3:43 AMRefresh Plus 추천합니다.안과가서 처방전 받아가지고 약국 가시면 훨씬 싸요.
일회용(은 아니고 하루에 3-4개 씁니다) 이라서 방부제가 없고 좋아요.6. pixie
'04.11.21 10:50 AM안과 가세요우... 그리고 얼마전에 안 사실... 인공눈물도 물론 필요하겠지만 특히 여성들
눈화장하는 경우 화장품 가루땜시 누관(눈물샘에서 눈으로 눈뮬이 분비되는) 출구가 막혀서 눈물이 부족할 수도 있기땜시 이 불순물들을 닦아내는 세정제가 있더군요. 물론 안과에서 처방받으셔야...7. 대전아줌마
'04.11.21 1:21 PM저두 안구 건조증 있어요. 별루 심하지 않았는데 라식 수술하구선 심해졌네요. 위에 님들 말씀처럼 약국가서 인공눈물 달라면 주구요, 라식 수술하면서 들은 애긴데 안구건조증이 심하면 위에 머께비님 말씀처럼 누루를 막아주는 수술도 한다네요. 수술 안하는 방법은 눈이 너무 건조할때 눈물 넣어주구 자주 눈 깜박여 주는거 밖에 없는거 같아요. 저두 잠시잠시 눈이 건조할땐 잠깐 눈을 감고 있거나 손을 문질러서 눈감고 감싸준답니다.