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무기력하고 의욕이없을때

ㅇㅇ 조회수 : 912
작성일 : 2026-07-22 07:36:51

 

무기력하고 의욕이없어요

그럴때 어떻게 하세요?

흥미없고 재미없는 취미라도 의무감으로 계속한다?

일단 의욕이생길때까지 아무것도안한다?

(이건 이렇게했더니 길어지기만하네요)

노하우좀 알려주세요

IP : 106.101.xxx.230
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ᆢ
    '26.7.22 7:54 AM (223.38.xxx.229)

    운동은 생존의 필수니까 의무감으로 계속한다
    운동도 여러 종류니까 다른것도 해본다
    그 밖의 취미나 공부는 억지로 안해요

  • 2. 목표가
    '26.7.22 7:58 AM (1.250.xxx.105)

    크고 많을수록 뇌는 이미 지치죠
    아주 쉽고 바로 할수있는 일 그리고 그 효과를 바로 눈으로 확인할수있는일. 청소나 설거지등 집안일을
    몰입해서 하나씩 성취해보세요

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