진짜 대사가 1도 안되나봐요

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제가 위경련이 심하게 와서 4일동안 하루에 쌀죽 한공기로 나눠 먹었어요

물도 먹기 힘들어 매실차 2잔 정도 조금씩 먹구요

아프니 못 움직이고 자주 누워있고 집에만 있긴 했지만 어쩜 몸무게가 1그램도 안 빠졌을까요?

몸에 대사순환이 완전히 멈췄나봐요

갱년기라 조금만 방심하면 살찌는건 순식간인데 아파도 이렇게 안빠지는거 보니 살빼는건 정말 어렵겠어요

[ㅠㅠ]

전 항생제 먹었더니 1키로가 바로 늘었어요
약 챙겨먹느라 3끼 많이 먹은것도 아닌데 ㅜㅜ
1키로 빼기가 얼마나 힘든데 ㅜㅜ

[ㅜ]

아마도 붓기가 있을거라고 생각해보아요~
몸이 아프면 더 체중이 느는것같더라구요.
전 항생제. 정형외과약 이런거 먹으면 훅훅 늘어요 ㅜ
에효. 진짜 나이드는거 넘 억울하죠ㅜ
그래도 다시 일상생활하시며 조금씩 회복하시면
몸무게 줄어있을거에요

[케빈]

제가 위경련이 심하게 와서

혹시 위경련 증세가 자주있으시고 위염이나 위궤양이 있으세요?
그게 아니라면 담석이 있는지 꼭 체크해 보세요

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약 때문에 그럴까요?
진짜 그랬음 좋겠네요
오늘 6일째인데 아직 약먹고 속은 안좋아요.ㅜㅜ
위가 넘 아프니 물만 들어가도 경련이 오니까 못 먹어요
저 진짜 식탐 많은데 치킨도 떡볶이도 눈 앞에 있어도 쳐다 보기만 해서 위경련이 오더라구요.

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제가 역류성식도염에 위염에..표피성 뭐에 미란다 뭐에..
건강검진때 마다 나오긴해요
위경련은 한동안 없었고 있어도 약먹고 하루면 괜찮아 졌는데 이번에는 오래가고 편두통까지 겹쳐서 정말 힘들었어요.

[음]

대신 아파도 버텨내실 체력이 있는거에요.
저처럼 극저체중인 사람들은 딱 하루만 아파도
더 빠지고 허리에 힘이 없어요. 큰병 나면 내 살 빠져가며 견뎌야 하는데 너무 마르면 못견디잖아요.
약간 과체중이 그래도 중년이후엔 오히려 좋대요.

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붓기일 거에요.
저도 4일 아무것도 못 먹어서 링거로 연명한 적 있는데 나중에 붓기 빠지고 1.5 킬로인가 확 빠졌어요. 그 이후로 지방 소화를 못해서 하루에 제대로된 한식은 1끼만 먹고 그릭 요거트와 양배추. 시리얼 같은 거로 두끼 만 먹고 살아요. 저는 저녁을 늦게 먹으면 꼭 문제가 생겨서 이리 했더니 살도 조금씩 빠지고 속도 편해서 요즘 좀 살만 해요. 밤중에 배고프면 요즘은 아 내일도 한 100g 은 빠지겠네. 하고 반가운 마음이 들어요.

[운동하세요]

저도 그랬는데 만보걷기(빠른 속도) 주3-4회 4년차. 이젠 살더 안빼려고 합니다. 조금만 안먹으면 몸무게 확 줄어요
만보걷기 외에 필라테스 등 근육운동도 하시고요

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붓기인거 같기도 해요
깍지 껴도 뻑뻑하구요
운동은 주2회 pt하긴 해요
좀 더 열심히 해야하는데 pt만 해도 진이 빠져서..
저질 체력에..유산소 10분이라도 하려고 합니다

[운동]

피티는 근력운동이고 대사랑은 사실 상관없다고 봐요
제 경험으로 만보걷기한 이후로 (처음 1년반동안은 효과없고 살도 더 찌고..)
대력 1년 반 지나서부터 갑자기 대사가 무지 좋아졌어요.
걷기하면서 장을 자극하는거 같아요
쾌변만 해도 살이 1-2키로 금방 줄더라고요

[ㅇㅇ]

약먹으면 부어서 찌더라구요 변비도 생기고