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쾌변도 잠시

조회수 : 1,471
작성일 : 2026-07-10 15:34:51

만성변비녀인데요. 

어제 첨으로 공복에 땅콩30알 먹고 쾌변했거든요

너무 좋아서 오늘은 암것도 안먹고 땅콩50알 먹었는데 배만 부르고 아무 효과가 없네요.

어제 그냥 우연이었나봐요.

땅콩 50알 먹어서 저녁까지 배는 부르겠어요ㅠ

지독한 변비 언제나 나아지려나

IP : 223.38.xxx.121
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '26.7.10 3:36 PM (112.170.xxx.141)

    저는 믹스커피 마심 바로 화장실 가요.
    찐하게 한 번 드셔보세요

  • 2. df
    '26.7.10 3:50 PM (121.142.xxx.174)

    해볼 수 있는 방법은 거의 다 해봤어요.
    길어야 일주일.. 남은 인생 지독한 변비로 어떻게 사나
    절망도 해봤습니다. 그러다 마그밀로 광명찾았어요.
    음식을 먹고 먹으면 효과가 거의 없더구만요.
    아침에 일어나자마자 공복에 세알(저는 두알)을 500미리 물 한컵과 복용합니다. 공복이 중요해요.
    30-1시간 후 꾸룩꾸룩 소식이 옵니다.
    더는 참을수 없을때 화장실 가면 0 5초 내에 시원하게
    나옵니다. 식사는 그 이후 하세요.
    1년째 아침마다 행복해요. 공복을 유지하세요

  • 3. ㅅㅇ
    '26.7.10 3:58 PM (59.2.xxx.215)

    마그밀은 어디에서 구매하면 좋은가요 ?

  • 4. ..
    '26.7.10 4:43 PM (112.214.xxx.147)

    마그밀은 내과에서 처방해주고..
    처방전 없어도 약국에서 쉽게 살 수 있습니다.
    약국마다 가격이 다르니 종로나 남대문 나가서 대량으로 사두심 유용합니다.

  • 5. ㅇㅇ
    '26.7.10 5:00 PM (121.165.xxx.218)

    이디야커피 음료 중에 제로슈거 아이스티 변비해소템으로 유명해요ㅋㅋ

  • 6. 하아
    '26.7.10 5:05 PM (222.235.xxx.222)

    저두 만성변비로 너무 힘드네요 이것저것 시도해보면 몇번은 효과있다가 또다시....
    한동안은 아침에 유산균먹고 그릭요거트에 견과류 넣어먹으며 효과봤는데 먹는게 워낙 불규칙하니 다시 시작이네요 지나번에도 글썼었는데 화장실에서 힘쓰다 쓰러질뻔...
    마그밀 약국에 가봐야겠네요

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