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덤벨운동 2kg 정말힘드네요

ㅎㅇ 조회수 : 718
작성일 : 2026-07-10 11:25:11

홈트덤벨운동하는데 1키로짜리로하다가 2키로 업해봤는데 정말힘드네요

팔빠질것같고..갑진기 너무 무리하는걸까요?ㅜㅜ

 

IP : 124.111.xxx.42
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '26.7.10 11:32 AM (1.236.xxx.121)

    2키로가 무거우면 진짜 근력없는거죠
    힘들어도 해야 늘어요

  • 2. ...
    '26.7.10 11:47 AM (61.43.xxx.11)

    2키로가 무거우면 진짜 근력없는 거죠 22222
    게다가 1키로를 하다가 올린 건데

  • 3. 아..
    '26.7.10 11:53 AM (124.111.xxx.42)

    진짜 제가 손 아구힘도없고 멸치같이 비실비실하거든요ㅜㅜ
    2키로하다가 사망하는줄알았어요ㅜㅜ
    좀더 노력해볼게요
    전혹시나 넘 무리하는걸까 나에게맞는걸로 쭉 가야하나 하고 고민스러웠는데 계속 2키로 할게요

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