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밥에 섞어먹을 잡곡 뭐가있나요

잡곡 조회수 : 1,009
작성일 : 2026-07-08 10:56:29

흰밥먹는데 아이도 군대가니

잡곡밥좀 먹어보려구요

카무트 사놨고 다른거 뭐 섞으면 좋을까요

맛도 괜찮으면 좋겠어요

IP : 182.227.xxx.181
20 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아무래도
    '26.7.8 10:58 AM (1.227.xxx.55)

    서리태요.
    단백질 보충도 되고 좋아요

  • 2. ..
    '26.7.8 10:59 AM (118.130.xxx.27)

    흑미
    병아리콩

  • 3. ᆢ
    '26.7.8 10:59 AM (182.227.xxx.181)

    제가 콩밥좋아하는데
    콩이 너무가스차요
    콩종류 빼고요

  • 4. ...
    '26.7.8 10:59 AM (1.232.xxx.112)

    찰보리 추천

  • 5. 렌틸 퀴노아
    '26.7.8 11:00 AM (59.6.xxx.211)

    추천해요.

  • 6. ᆢ코코
    '26.7.8 11:02 AM (182.227.xxx.181)

    퀴노아 루피리빈 이런거 괜찮나요
    루피리빈도 콩종류라 안샀어요

  • 7. 루피니빈이
    '26.7.8 11:04 AM (180.229.xxx.164)

    혈당 낮춰준다고 해서 섞어먹는데
    거슬리지않아요.
    미리 불려서 물기 빼고 냉동해두고 밥할때 넣으면 좋아요.
    안불리고 밥지으면 좀 딱딱해요

  • 8. 퀴노아 비추
    '26.7.8 11:05 AM (182.226.xxx.155)

    퀴노아는 밥에 넣는게 아니고 따로
    삶아(삶는 방법도 좀 ) 샐러드에 섞어 먹어요
    밥익는 온도들과는 좀 다르고 약간 쓴맛(쓴맛 처리)도 있어요

  • 9. 저희집
    '26.7.8 11:08 AM (14.54.xxx.117)

    우리농산물 조, 수수 이런거 섞어먹어요

  • 10. .....
    '26.7.8 11:08 AM (218.146.xxx.192)

    차조 (찰좁쌀)

  • 11. ..
    '26.7.8 11:08 AM (14.35.xxx.67)

    귀리,늘보리요

  • 12. ㅇㅇ
    '26.7.8 11:12 AM (121.165.xxx.218)

    수수 섞으면 밥색깔 예쁘게 잘나와요
    찰보리는 쫀득쫀득 맛있고요

  • 13. 저는
    '26.7.8 11:17 AM (115.143.xxx.137)

    귀리 좋아해요.

  • 14. 제입맛에
    '26.7.8 11:38 AM (113.199.xxx.78)

    루피니는 제일 맛없는 콩인거 같아요
    불지도 않고 식감은 겉돌고요
    카무트보다 파로가 약간더 부드럽고요
    병아리콩 호랑이콩 무난하게 맛있어요

  • 15. nn
    '26.7.8 11:39 AM (166.48.xxx.113)

    저도 귀리 씹는 맛이 좋아요

  • 16. ...
    '26.7.8 11:46 AM (211.234.xxx.8)

    요즘 호랑이콩 맛있구요 차조 섞어 밥 짓습니다.

  • 17. ㅁㅁ
    '26.7.8 12:46 PM (1.240.xxx.21)

    늘 현미랑찰보리 섞어서 밥해요

  • 18. ㅇㅇ
    '26.7.8 1:30 PM (210.106.xxx.63)

    파로 까무트 귀리 검은 콩

  • 19. 00
    '26.7.8 2:24 PM (175.192.xxx.113)

    루피니빈 넣어요..맛있어요..

  • 20. oo
    '26.7.8 2:28 PM (115.143.xxx.134)

    율무 넣고 밥해요

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