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소금물 효과 느껴본 분 계신가요. 

.. 조회수 : 2,363
작성일 : 2026-07-07 20:07:36

 

80대 저의 엄마가 얘기하길요. 


아침에 일어나 따뜻한 물에 
굵은 소금 한꼬집 넣고 마시니 

새벽에 오줌 마려워 깨는 거랑
변비가 사라졌대요. 

 

요즘 변비로 힘들어 내일부터 해보려는데
신기해서 다른 분들 얘기도 좀 듣고 싶어요.

 

예전부터 잇몸에 좋다는 소린 들어봤는데 
각종 효과 보신 것 있으면 들려주세요. 

 

IP : 125.178.xxx.170
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.7.7 8:26 PM (119.71.xxx.160)

    효과 있습니다. 변비랑 고혈압에 좋아요

    다만 짜게 해서 드시면 안됩니다. 물 250g 정도에 소금 1,5g 이하로 해서

    천천히 드시면 좋아요.

  • 2. 놀람
    '26.7.7 8:31 PM (1.237.xxx.216)

    먹은날 다음날은 … 변이 놀랍도록 좋아요
    신기

  • 3. 전에 100일정도
    '26.7.7 8:41 PM (119.207.xxx.80)

    마시다가 한의사친구가 마시지말라고 해서 끊었었어요
    그런데 저는 소금물 마시는게 여러모로 맞는거 같아서 다시 시작했어요
    소금은 최고 좋은걸로 구해서 마시는데 페퍼민트 화분에 키워서 몇잎 따서 넣어 마시면 기분이 더 상쾌해서 좋아요
    자다 깬적 없고 변은 원래 변비는 없었구요
    몸이 피곤한걸 잘 모르겠고 눈도 좀 환해진거 같고
    한의사친구한테 다시 소금물 마신다니까 그럼 네 몸에 맞는거 같다면서 너무 짜지 않게만 마시래요

  • 4. 저도
    '26.7.7 8:42 PM (223.39.xxx.8)

    따라해봐야겠어요 감사합니다

  • 5. 저요
    '26.7.7 8:55 PM (211.117.xxx.240)

    저도 좋았습니다~ 미네랄 소금으로 먹으라고해서 먹었더니
    불면증도 없어졌고 밤 빈뇨도 줄었구요. 처음에는 꼭 포도당 맞은거처럼 기운도 나더라구요. 거의 1년 먹다가 지금은 안먹어요.
    미네랄 소금 떨어져서 안시켜서 몇 달 안먹어도 증상 괜찮길래 쉬고 있어요.

    여기 소금물 섭취 걱정, 우려하시는분들도 많은데 본인 몸에 맞으면 괜찮은거 같아요.

  • 6.
    '26.7.7 8:56 PM (106.101.xxx.91)

    저는
    주부습진
    잇몸
    양치할때 치약위에 소금 묻혀서
    닦아요

  • 7. 변화가
    '26.7.7 9:01 PM (112.157.xxx.212)

    변화가 없었던건 저뿐이었었나 봅니다
    효과 있다해서 45도 물에 미네랄소금 한꼬집 넣어서 천천히 마셨는데
    아무 변화가 없어서 쓸데없이 소금물만 먹었네 싶어 중단 했어요
    효과 본 분들이 많네요

  • 8. 오호
    '26.7.7 9:13 PM (125.178.xxx.170)

    암튼 변비 효과 보신 분들 계시네요.
    역시나 사람 따라 효과는 다르고요.

    저도 몸에 맞아
    제발 변비좀 탈피했음 좋겠네요.

  • 9. ㅇㅇ
    '26.7.7 9:16 PM (182.232.xxx.40)

    물만 먹어도 달라짐

  • 10. ...
    '26.7.7 9:16 PM (58.120.xxx.143)

    양치-> 치간칫솔질 -> 고운 죽염으로 잇몸 마사지 한 이후로 잇몸 출혈이 없네요.

  • 11. 탱고
    '26.7.7 9:18 PM (221.142.xxx.28)

    저혈압에 체력도 약한데 아침마다 소금물 마시면서 체력도 호전되고 피부도 탱탱해짐
    일년 이상먹었어요

  • 12. 다인
    '26.7.7 9:43 PM (121.138.xxx.21)

    저요! 평생 2-3일에 한번 화장실 가서 찌뿌둥했는데 소금물 마시면서 하루에 한번씩 꼭 가요 신기해요

  • 13. ..
    '26.7.7 10:56 PM (222.102.xxx.253)

    동네 약사님이 소금물 권해서 먹어봤는데 저는 잘은 모르겠더라구요.
    근데 감기로 고생하다가 축농증 와서 머리아프고 광대도 아프고 너무 힘들었는데 소금물 세척했거든요.
    고개 확 숙여서 이마쪽으로 소금물 흘러들어가게 했더니 2ㅡ3일지나니 좋아져서 깜짝놀랐어요.
    저는 농이 이마쪽 빈공간에 있었나보더라구요.

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