82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

피규어로빅 후 허리통증

허리 조회수 : 422
작성일 : 2026-06-30 14:51:23

피규어로빅 시작한지 2달 됐어요

제가 운동 방법이 잘못 됐을까요

운동후에 허리 통증이 있어요

허리 쓰는 운동은 없고 거의 스쿼터가 주로 수업구성요소 인데요

혹시 이런 경험 있으신가요?

IP : 118.235.xxx.29
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1821821 사랑니 이럴 경우 어디서 하는게 좋을까요? 4 ........ 2026/06/30 617
    1821820 거실에서 무화과 나무 키우고 있는데요. 땅에 심어도 살수 있겠죠.. 11 무화과 2026/06/30 1,799
    1821819 잇몸뼈 이식 수술 미뤘어요 5 잇잇 2026/06/30 1,788
    1821818 쇼츠를 봤는데 9 장르만여의도.. 2026/06/30 1,133
    1821817 강유정은 인상도 변했네요 44 얼망 2026/06/30 14,877
    1821816 피규어로빅 후 허리통증 허리 2026/06/30 422
    1821815 조국혁신당, 박은정, 대한민국 대도약의 시대! 환영합니다 6 ../.. 2026/06/30 813
    1821814 물을 많이 안마셔도 혈당오르나요? 3 ;; 2026/06/30 2,211
    1821813 국회의원은 정년 없어요?? 12 ㄱㄴ 2026/06/30 1,027
    1821812 이성윤 의원 페북글 13 응원합니다... 2026/06/30 1,650
    1821811 서울에 김안과가 많은데 영등포에 있는 김안과가 잘보나요 6 ㅇ 2026/06/30 1,251
    1821810 광주 비하 야구응원 논란 배재고, 홈페이지에 '이승만 건국대통령.. 10 ㅇㅇ 2026/06/30 1,849
    1821809 눈빛으로 욕하는 젊은남자.... 25 .... 2026/06/30 4,271
    1821808 김준형 의원님 글 10 가져옵니다 .. 2026/06/30 1,147
    1821807 쇼핑몰 사기 당한거 같은데 어디다 신고하나요? 18 미즈박 2026/06/30 2,371
    1821806 김민석이 언제 국민 목숨을 살렸어요? 32 ㅇㅇ 2026/06/30 2,047
    1821805 하도 뉴일베들이 반명이라하니 반명이 됨 9 ... 2026/06/30 490
    1821804 이재명은 왜 배재고 탱크응원은 아무 메시지가 없어요? 18 검찰개혁 2026/06/30 1,557
    1821803 더불어민주당 (대구경북 정치권) 임미애, 부러우면 지는 겁니다 ../.. 2026/06/30 516
    1821802 90년대에 출산나이요 23 ?? 2026/06/30 1,740
    1821801 돋보기 맞춰보신분 10 .. 2026/06/30 1,132
    1821800 반바지 원래 앉았을때 조심할수밖에 없는 건가요 8 하루만 2026/06/30 2,119
    1821799 파묘되는 송영길 넌 친노를 모욕했어 9 너 2026/06/30 1,173
    1821798 고2아들 시험 잘봤다고 돈 보내래요 71 ... 2026/06/30 9,932
    1821797 '위기의 자영업자' 대출·연체액 최대…연체율도 고공행진 9 ..... 2026/06/30 1,118
    < 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색