겨울엔 발이 차거나 각질때문에 실내에서 양말을 신거나 앞이 막힌 실내화도 신긴 한데
몇발 걷다 소파에 앉으려면 카펫이 있어 벗었다 신었다 하려니 귀찮아서 사실 잘 안신게 돼요.
특별히 실내에서 슬리퍼나 실내화를 신는 이유가 있으면 저도 천슬리퍼나 여름이니 라탄 슬리퍼 신어볼까 합니다.
겨울엔 발이 차거나 각질때문에 실내에서 양말을 신거나 앞이 막힌 실내화도 신긴 한데
몇발 걷다 소파에 앉으려면 카펫이 있어 벗었다 신었다 하려니 귀찮아서 사실 잘 안신게 돼요.
특별히 실내에서 슬리퍼나 실내화를 신는 이유가 있으면 저도 천슬리퍼나 여름이니 라탄 슬리퍼 신어볼까 합니다.
발바닥이 부드러워져요
아랫집 층간소음 방지에도 매우 도움되구요
전 잠깐 몇 발자국 걸을때도 무조건 슬리퍼 찾아요
습관
저도 무조건 굽있는 슬리퍼 신어야
싱크대 설거지 할때 딱 맞아요
저혼자 키가 작아서 ㅜ
안신으면 발바닥이 아파요
요즘 창문열어놓으니까 발바닥에 먼지밟혀서 슬리퍼 신어요;;;;
청소하기 귀찮아요ㅜ
나이 70으로 기울도록 땀이
물엿?같은 땀이 솟구칩니다
동지섣달에도 바닥에 쩍쩍 달라붙음요 ㅠㅠ
슬리퍼와 저는 한 몸이예요. 발망치도 예방, 발바닥이 안아파요. 뒷꿈치 건조에도 예방되고요. 맨발로 거실을 다닌다는건 저로선 상상불가입니다
처음엔 족저근막염 때문에 신게됐는데 이제는 안신으면 뭔가 이상해서 계속 신게돼요
발망치,발땀은 생각도 못했네요.
남편이나 아이들(지금은 없지만) 사계절 맨발로 다녀요.
친정어머님이 몇년전 사주신 꽃무늬천 두겹짜리 여러개 있는데 이참에 한번 꺼내볼까 싶네요.
발바닥이 아파서 신어요
건조한 발바닥, 통증, 소음 이런 것 때문에 신어요.
애들이 양말 신을 때 발바닥을 양말로 한 번 훔치더라구요.
바닥에 먼지가 묻어있는 것 같다면서요.
저는 슬리퍼를 신고 있어서 그런 부분은 놓친 거죠
그래서 슬리퍼 신고 있을수록 거실 바닥 깨끗한지
더 신경쓰고 있어요
발바닥 아프고 발바닥에 뭐 묻고.
무엇보다 여름에 맨발로 다니면 발자국이
찍혀요
처음엔 청소용 슬리퍼 신고 쓱쓱 주방바닥 물기 닦았는데 이게 두툼해서 한밤중에 발소리가 안나더라구요.
그리고 슬리퍼 신어버릇하니까 안신으면 발바닥이 아파서요.
슬리퍼 대신 수면양말 신고다녀요
세탁편하고
소리안나고 발편하고 청소도 되고 ..
무조건신어요 맨발바닥닿는느낌이 x
습관되면 안신으면 이상해요
신다가 안신으면 바로 느껴요.
바닥이 너무 딱딱.몸,전체로...충격간다는 느낌?
무릎보호도 되고..
1. 실내 슬리퍼 착용
슬리퍼를 신으면 체중이 분산되고 충격이 완화되어 전반적인 신체 부담이 줄어듭니다.
관절 및 무릎 보호: 딱딱한 바닥(마루, 타일 등)을 걸을 때 발생하는 충격을 슬리퍼가 흡수해 줍니다. 이는 발바닥뿐만 아니라 무릎과 척추 관절로 전달되는 대미지를 줄여줍니다.
발바닥 통증 완화: 충격 흡수가 잘 되기 때문에 오래 서서 집안일을 할 때 발뒤꿈치나 족저근막 부위의 피로감을 덜어줍니다.
위생 및 보온: 바닥의 먼지나 이물질이 발에 직접 닿는 것을 막아주고, 겨울철 냉기를 차단해 체온 유지에 도움을 줍니다.
2. 맨발로 걷기
맨발로 걷는 것은 발 자체의 근육을 활성화하고 자연스러운 걸음걸이를 유지하는 데 유리합니다.
발 근육 강화: 신발의 지지 없이 발바닥 전체가 바닥에 닿으면서 발가락과 아치 주변의 미세한 근근육들이 자연스럽게 단련됩니다.
균형 감각 및 감각 자극: 바닥의 촉감을 그대로 느끼면서 발의 신경이 자극되고, 몸의 균형을 잡는 감각이 좋아집니다.
단점 보완 필요: 다만 한국의 주거 환경 특상상 온돌이나 마루처럼 딱딱한 바닥이 많기 때문에, 장시간 맨발로 서 있거나 걸으면 발바닥 특정 부위에 압력이 집중되어 쉽게 피로해질 수 있습니다.
저는 아침에 기상 한 뒤 제 몸의 감각을 느낄때 까지는 커텐 걷고 집안 환기시킬때 맨발로 걷고
본격적으로 일하고 집안일 할때는 슬리퍼 신고 다녀요
음 저도 실내에서 슬리퍼신는데요.
정확히는 앞굽이높은 다욧슬리퍼..
오래신다보니 문득드는 생각이
플라스틱이니 환경호르몬 더 접하나?
걱정이 슬쩍됩니다..
전체가 발걸레로 된 거 신고 다녀요
먼지가 저절로 닦이죠
발길이 가는 길은 먼지가 없어요
그러다 청소해야겠다 싶으면 청소기로 구석구석 해요
바닥이 인조대리석인데
답답해서 절대 못 신어요.
겨울엔 차갑지만
슬리퍼 느낌이 싫어요.
단단하고 차가운 바닥에 발바닥 딛고
걷는 게 좋아요
족저근막염있어서 신어요
집안일 할때 오래 서있거나 걸을때 발바닥 아파요
3,4년전부터 푹신한 구름슬리퍼 신은 뒤로 뒷꿈치 각질이 전혀 안 생겨요.
층간소음. 마루가 딱딱해서 신기 시작했는데 각질이 안 생김.
평생을 주기적으로 밀어주고 뒷꿈치전용 양말 신기도 했는데 몇년째 한번도 안신어요.
뒷꿈치가 보들보들 해요
바닥청소 깨끗이하고 맨발 닿는 느낌이 좋아요 물론겨울엔 실내화신죠
허리와 무릎 관절에 좋아요
신을때는 모르겠는데 안 신으면 몸이 부담스러워요
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