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한달에 보통 몇킬로 빠지나요?

살 조회수 : 371
작성일 : 2026-05-31 10:41:41

다이어트 제대로 하는분들 한달에 몇킬로 빠지세요?

IP : 175.192.xxx.144
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그게
    '26.5.31 11:06 AM (220.78.xxx.213)

    체중범위가 어디냐에 따라 많이 달라요
    저 10킬로 이상 뺄땐(과체중이었죠) 일주일에 500그램씩 한달 2킬로 뺐는데
    지금은 1킬로 빼는걸 두달째...근력운동 해가면서 빼려니 체중은 잘 안줄어요 ㅋ

  • 2. 묻지말고
    '26.5.31 11:22 AM (118.235.xxx.186)

    일단 고

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