햇살이 강한 오전에 운동을 하면
저녁 운동보다 기미나 잡티 신경쓸 정도로
차이가 있을까요?
모자는 꼭 쓰고 있고요
작년에 저녁타임 운동 때는 없던 피부잡티나
기미 같은게 최근에 보여서 운동시간을
오전으로 바꾼 것 말고 변화는 없는데
그게 원인일까 생각이 드네요.
자유게시판
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오전에 운동하면 기미나 잡티
... 조회수 : 880
작성일 : 2026-05-31 08:23:17
IP : 223.38.xxx.215
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 111
'26.5.31 8:37 AM (211.117.xxx.76)그럼요. 영향이 없을수없죠
선크림 듬뿍에다가 페이스마스크 까지 챙겨쓰세요2. ㅇㅇ
'26.5.31 8:55 AM (218.147.xxx.59)네 모자를 써도 바닥에서 올라오는 햇빛도 있고 옆에서 내리쬐고요 썬크림 발라도 땀나고 닦으면서 없어지고...전 그래서 그냥 헬스장 가요
꼭 밝을 때 실외운동 하시려면 자외선 지수 낮아지면 하세요 3,4시만 되도 좀 낫더라고요 오전부터 12시까지는 계속 지수 높아지는 시간대에요3. ...
'26.5.31 9:03 AM (1.227.xxx.206)낮에 선크림 바르고 모자 쓰고 한 시간 걸으면
며칠만에 얼굴 까매져요
아침 햇살이 엄청 따가워요
여름엔 그냥 밤에 나가요4. 저도
'26.5.31 9:23 AM (61.73.xxx.75)밤에 나가요 모자를 써도 눈이 부셔서 운동 못하겠어요
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