지병 때문에 밀가루, 떡 먹으면 안되서요. 반찬 만드는 게 지겨워요. 수술 후 집에서 목발 짚는데 배달음식 금방 물리네요. 남이 해준 집밥이 먹고 싶어요 ㅜㅜㅜ
자식도 하나는 독립했고 한명은 퇴근이 늦으니 안쓰러워서 제가 해줘야해요.
지병 때문에 밀가루, 떡 먹으면 안되서요. 반찬 만드는 게 지겨워요. 수술 후 집에서 목발 짚는데 배달음식 금방 물리네요. 남이 해준 집밥이 먹고 싶어요 ㅜㅜㅜ
자식도 하나는 독립했고 한명은 퇴근이 늦으니 안쓰러워서 제가 해줘야해요.
요즘 물김치가 국 대신요.
당뇨있는 제친구도 빵이랑 떡 자기가 제일 좋아하는건데 맘대로 못먹는다고 이거 실컷 먹는게 소원이래요.
멸치고추조림, 오이무침, 토마토샐러드.감자조림
가지볶음, 연근조림, 불고기, 갈치조림, 제육볶음
삼계탕요
역시 물김치군요. 내일 담그겠습니다. 감사합니다.
마늘쫑 볶음이요
고기나 고등어 구워 쌈밥..
묵밥 제육 순두부 비빔밥
https://youtube.com/shorts/X9x5pWCRbMo?si=s0TRElUNEM_un9JJ
오이 차돌 이용한 요리
당뇨 있으시다니 설탕은 좀 줄이고 슴슴하게
해드셔보세요
저는 두부대신 밥반찬으로 먹거나 메밀면 삶아서
비빔면으로 만들어 먹어요
20년이 넘었지만 우리에게 바이블 같은
여름메뉴 리스트가 있습니다.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=25&num=116424