심혈관질환 (펌)
https://mlbpark.donga.com/mp/b.php?p=1&b=bullpen&id=202505010103558995&select=...
내용은 유기농채소만 드신 스님이 중성지방 고지형증 당뇨등등......
유전?이 제일 강한거 같아요
주어진대로 대처하면서 사는게 답인거같아요
채식을 한 사람 한명 사례만 보고, 채식 때문에 고지혈증 왔다 이렇게 결론 내는 것도 참, 명의 저 프로도 가만보면 진짜 웃김
납득할만한 데이터를 가져와서 프로그램을 만들던지
이러니 티비가 바보상자고 저걸 보는 사람들도 바보됨
식이, 운동해도 유전적인 요소로 고지혈, 심혈관계질환 오는 사람도 많아요.
채식이라고 탄수화물 위주로 많이 먹으면
더 안좋아요
단탄지 균형있게 잘 챙겨먹어야죠
법정스님 수필집에도 찐감자 많이 드시고 주로 채식만 드셨는데
50대 건강검진결과 정상이셨는데 나중에 폐암으로 돌아가셨음.
많은 시금치 비트 근대 콩류 아몬드 땅콩 쵸콜렛 코코아 차
베리류 등은
멸치나 우유 같은 칼슘이 많이 함유된 식품이랑 같이 먹어야
신장에 안쌓이고 체외 배출이 된답니다
결석 있는 사람은 더 조심해야겠지요
https://m.blog.naver.com/kim1150eagle/223831716871
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