운동으로 뱃살 탄력 가능할까요

[출산]

출산경험이 없는 친구는

살쪄도 배는 탄력있더라구요

 

 

저는 다이어트  성공해가는데

배부분이 바람 빠진 풍선같아요

 

이거 팽팽하게 가능할까요

복근운동 열심히해도

피부가 흐물거려요

[유산소]

하니까 좀 들어가면서 괜찮아지고있어요
식단도 조절하고있구용
주에 3-4번 40분씩 경사도 7-8 로 속도 5.5
경사도 없이 했을때보다 배에 효과있어요. 경사가있으니 저절로 배에 힘들어가더라구요

[ㅇㅈ ㅈ]

살쪄도 배가 탄력 있는 거는 출산 경험이 없어서가 아니고
살이 받쳐줘서 그런 거예요
출산 경험 없이 허리가 드럼통같이 두꺼운 여자들 얼마나 많은데요. 조폭 같은 몸매가 되는.
세상의 수많은 출산 경험한 날씬한 여자들 사례가 있는데
왜 의심하세요? 열심히 노력하면 다 됩니다