단 2키로 빠졌는데 몸이 가벼워요

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2키로 빠졌는데 몸에서 느껴지는 변화가 신기해요

손도 붓기도 빠지고 전체적으로 가벼워진 느낌이구요

 

2키로가 많지도 않은 무게라 생각드는데

일단 몸이 불편해서 식사량을 줄였구요.

미적인 것보다  편안하네요

 

특히 허벅지 사이에 살붙는 느낌이 덜해서 좋아요

 

후후:)

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뱃살 들어간 느낌만 나도 가볍더라구요

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맞아요!!!저만 아는 그 느낌이요

[지혜]

어떻게하면 2키로가 빠지나요?
2키로...딱 빼고 싶어요
오늘도 즉석밥 215칼로리 반에다가 닭가슴살 청경채 볶음 가자미조림 반토막 먹었는데
당떨어진 느낌와서 나머지 밥을 다먹었어요 그러니 괜챦네요
조금 덜먹어보려해도 안되요 허전함을 못견뎌서요ㅜㅜ

[ㅇㅇ]

2kg 덩어리 생각해보면 엄청나죠~

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윗님 맞아요~ 밥한공기 다 먹으면 동시에 살찌는 느낌 알죠ㅠ

야식을 끊었구요..(신라면 생라면 귀신 이였는데..)

하루 두끼 저녁을 일찍 먹고 밥을 150그램 정해서 먹었어요!

중간에 배고프면 요거트나 혹은 라떼 반잔이요

이상 탄수화물 중독자가

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밥대신 닭가슴살을 늘여 보시는건요?
그런데 말이 그렇지 쉽지 않죠ㅠ

전 먹고 싶은건 먹으면서 할 거에요

못 먹으면 그 스트레스로 나중에 더 힘들더라고요.~

빠지는 느낌 받으니까 의지가 생겨요!

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전 한달 쯤 식단과 운동 같이 하는데,
1키로 밖에 안빠졌어요.
그래도 몸은 가벼워지고 쬐끔 슬림해진거 같아요

[포에버문]

전 전체적으로 덩어리가 작아진 느낌이 들어요^^
비록 나만 느껴지는거 겠지만
더더 열심히 다이어트하고 싶은 생각도 들고
무엇보다 심심하면 먹을게 생각나는데
그런 생각도 반으로 줄었어요^^