- 말을 조금만 함으로써 내기(內氣)를 기른다.
- 색욕을 경계하여 정기(精氣)를 기른다.
- 음식을 담백하게 먹어 혈기(血氣)를 기른다.
- 침을 삼켜 오장의 기를 기른다.
- 성을 내지 않아 간기(肝氣)를 기른다.
- 음식을 맛있게 먹음으로써 위기(胃氣)를 기른다.
- 생각을 많이 하지 않음으로써 심기(心氣)를 기른다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강을 위한 생활습관(동의보감)
되새김 조회수 : 2,985
작성일 : 2026-04-12 13:00:28
IP : 106.101.xxx.205
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ........
'26.4.12 1:02 PM (121.141.xxx.49)동의보감 얘기 보면 현대의학에 감사하게 됩니다. 뭐 맞는 말이기는 한데, 뭐 열심히 공부하면 서울대 간다 뭐 그런 느낌이에요.
2. ㅋㅋㅋ
'26.4.12 1:03 PM (106.101.xxx.205)전 생각이 많아서 고칠려고 노력합니다;;
3. ㅋㅋㅋㅋ
'26.4.12 1:03 PM (121.185.xxx.210)그져
국영수중심으로 하면 되죠4. ㅋㅋㅋ
'26.4.12 1:05 PM (106.101.xxx.205)정도껏 바른생활~
5. ,,,
'26.4.12 1:10 PM (106.101.xxx.57)원래 진리는 단순하죠
6. ㄴㄷ
'26.4.12 1:19 PM (210.222.xxx.250)무뇌로 사는게 좋은거구나
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